一般情况下，怀孕初次b超的最佳时间是在第8周左右，也就是绝经后一个半月。此时受精卵已经出现胎心胎芽，能够了解胎儿发育情况，排除宫外孕的可能。建议第1次超声波检查尽量在三个月以内完成，B超检查主要是测定妊娠年龄、妊娠部位、单位或者多胎妊娠囊术。怀孕期间需要定期产检，观察胎儿生长发育情况。怀孕期间饮食宜清淡易消化，可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和矿物质。
进行胎心监护，没有严格的时间要求。如果知道孩子在肚子里的活动时间和规律，那么就可以按照孩子的活动时间进行检查，在大多数情况下，孩子在上午是清醒的，没有睡觉，这样进行胎心监护会比较正常。
通常情况下，怀孕5周左右B超可以看出来，在5周前可以先采用早孕试纸等方法来检测是否怀孕。
通常怀孕5周左右，也就是从停经第35天左右，通过B超检测能够查看孕囊是否是存在宫腔里面，从而能初步判定女性怀孕的基本情况。但B超检测怀孕是比较晚的一种方法，在无法进行B超检测前可以先采用早孕试纸或者验孕方式来检测是否怀孕。
早孕测试是要用到晨尿，晨尿会在女性的膀胱里待一夜，所以早上的HCG含量要高于正常值，这时候可以用早孕试纸进行测试。其他时候饮食和饮水会冲淡尿液，所以尿中HCG含量很少，很难被发现，所以很有可能会产生伪阳性。如果不能用晨尿，可以在尿道内滞留4小时或更长时间。建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
怀孕后应注意要规律产检，养成良好的生活方式，避免接触有毒有害、放射性物质，避免乱用药物，及时补充叶酸、钙剂、复合维生素。
下午跑步的最佳时间是下午3点到5点，这个时候午餐后2个多小时，还有经过午间稍稍休息，运动时候不会出现低血糖，而且大多数人在这个时候精神状态佳，运动灵活，协调和适应能力都处于比较佳的状态。
做四维彩超的目的是要看看胎儿的情况，包括生长发育和胎儿的五官，所以应该选择孩子没有睡着的时候，也就是女性平时胎动比较频繁的时候，这样还能看到孩子的一些有趣的动作，比一定按照上午，下午。
