临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。腹股沟按摩，临睡前，将两手放于两侧腹股沟处，大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。对增强性欲，提高精力有一定作用。
一般来说，想要增大阴茎可以通过手术的方法实现。
男性的阴茎一般在十八岁之后便会停止生长，想要再次发育的几率是非常小的。性生活过度、身体虚弱或在青少年刚发育期间手淫过频，也会造成阴茎短小。如果成年后，阴茎确实出现了短小的情况，那么可以通过手术治疗来改善阴茎的体积，建议到当地正规医院进行详细的检查、咨询。
男性一旦成年以后，阴茎是没有二次发育可能性。采取手术药物或是什么增大器存在一定的风险。女性身体上最敏感的部位并不是在阴道内深部而是在阴道口附近。只要男性阴茎勃起后能够达到十厘米以上，就可以满足女性需要。
做阴茎增大手术的费用一般在两万块钱左右。
一般来说，在男性青春期结束后，阴茎的长度将不会发生改变，不会在药物或器械的原因下继续生长。如果勃起长度小于八厘米，患者就可以选择阴茎延长手术来增长阴茎，且手术费用一般在两万元左右，这是患者基本都可以接受的价格。若是勃起的长度超过八厘米，那么患者是不用在进行阴茎延长手术。而是因为阴茎延长手术可能引起阴茎不稳定等副作用，还可能影响男性勃起的功能。
阴茎增大器有导致前列腺损伤、阴茎海绵体挫伤、性功能障碍等，具体分析如下：
阴茎增大器不会使其变大。特别是在成人身上，这种情况更是近乎于没有。所谓的增大器，就是一种通过真空负压的方法，让阴茎充血，从而提高阴茎的血液循环，从而加快阴茎的勃起和排泄，很容易导致前列腺炎症和钙化，从而形成前列腺结石；如果频繁的被动勃起，也会造成阴茎海绵体挫伤，从而引起阳痿；负压的吸引会引起龟头的冠状沟，从而引起性功能障碍。
