湿疹日常生活中应注意：避免皮肤局部刺激，如热水烫洗，过度搔抓等。尽量穿纯棉的衣物；忌吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。尽量少吃或者不吃海鲜牛羊肉等发物。可多吃绿豆、冬瓜、苦瓜等清热利湿食品；不可滥用止痒和刺激性的激素药膏；尽量少接触化学成分用品，洗衣粉长期接触的话也会导致症状加剧的。
小儿湿疹要注意避免接触刺激物，比如抓挠、开水、肥皂擦洗、饮酒和辛辣食物，这样会加剧湿疹的症状，过敏体质和过敏家族史，还要避免受到热水烫洗、抓挠、日晒等。平时要注意饮食方面要有一定的规律，平时要有一定的作息习惯，衣服要宽松，尽量不与身体发生摩擦，也要避免穿毛织的衣服，也不能直接接触到患病的部位。
如果症状长时间没有好转，应及时就医治疗。
得了湿疹的话，不要饮酒，不要吃辣椒，不要受风着凉。海鲜类食物也要少吃，对疾病是没有好的作用。饮食丰富多样，一些萝卜绿叶菜，鸡蛋牛奶，瘦肉都要吃。勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、热水烫洗。
孩子湿疹，家长要注意孩子皮肤护理、保护皮肤、药物治疗等。 如果孩子湿疹较轻微，在日常生活中要注意孩子的皮肤护理，注意清洁、护肤，如果孩子湿疹较严重，建议及时去皮肤科就诊，在医生的指导下，选择保护皮肤的湿润膏进行涂抹。
如果湿疹非常严重，在药物治疗同时，在生活中还要进行预防，避免接触过敏源，例如海鲜、花粉、动物皮毛等常见过敏源，如果对尘螨过敏，注意不要呆在灰尘过多的场所。
湿疹在饮食上要注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物。
由于湿疹是一种皮肤炎症，一般与过敏有关，患者还应避免食用容易过敏的食物，防止病情加重或是反复。
此外，有些食品在服用之后并没有出现任何症状，也没有出现过敏性的症状，不过一般情况下人们会将这些东西称为发物，比如牛、羊、肉、鱼、虾、蟹等，这些食物湿疹患者也应避免食用。
