可以通过药物的内服，外用，配合理疗，控制病情发展，但是临床不能恢复好，如果增生严重影响病员的生活，则结合病情可以采取手术的方式，但是手术的远期效果较差。
可以采用中医上的热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭等一些手段来治疗，同时配合一些中药来辅佐等。注意休息，避免负重劳累，饮食清淡规律加强营养，可以适当补钙。尽量早去进行治疗，不然时间长了病情会加剧。
脚后跟骨刺可以通过微创切除手术治疗。骨刺是身体对某些应力刺激的一种适应性反应，因此足后跟骨刺就是跖筋膜受到了过度的拉力，导致了反应性增生。如果是因为骨质疏松导致了局部软组织的损害，或是出现了神经刺激等相关的症状，那么在进行治疗的过程中，并不是用来治疗骨刺，而是用来修复受损的部位，因此，要避免将骨质增生当成一种疾病，要结合临床表现来确定。很多人每天都在跺脚，都无法将骨头磨平，甚至还会加剧这种情况，这是错误的。如果出现了骨刺，需要根据病因来进行治疗。
用中医传统膏药外治.可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒，不仅能够溶解钝化骨刺，而且消除无菌性炎症，避免剧烈运动，或过度操劳——足跟骨刺的产生其实是人体对超过它承受能力的力并使之均匀分布，降低受力强度的一种反应方式，足跟受力超出可适应强度越大，骨质增生骨刺就会发展的越快越严重。
双足跟骨刺的病人在日常生活中要少负重，减少站立及行走，穿鞋穿宽松厚底的鞋为宜；肥胖的病人要减轻体重，疼痛的急性期要注意休息，抬高患肢，症状缓解以后仍要减少步行。治疗上一般以药物、封闭治疗为主，可以结合物理治疗或者针刺、针刀治疗等。
