通常情况下，可以通过按摩腹部、散步等方式来促进肠道的蠕动，从而帮助消化。可以服用健胃消食片、乳酸菌素片等，也可以多喝水，促进新陈代谢。
日常生活中要注意饮食，按时定量，避免暴饮暴食，否则容易引起肠胃疾病，容易引起消化不良，从而引起肥胖。进食量要看个人的具体情况，在日常生活中可以通过添加益生菌来调节肠道菌群。
通常来说，胃呕气可能是慢性胃炎、饮食不当等原因导致的。
出现胃呕气的症状，主要是因为患有慢性胃炎导致的，因为胃部有炎症，会引起胃肠的蠕动变得缓慢。在日常的饮食中要多吃些养胃的食物，可以促进胃肠蠕，在日常生活中要保持心态的平静，避免出现胃肠功能紊乱；同时如果暴饮暴食，也可能会导致胃呕气，建议注意控制饮食，尽量少吃多餐。
发烧是在致热原作用下或各种原因下引起体温调节中枢的功能障碍时，体温升高超出正常范围的一种现象。如果宝宝吃得太多，可能会导致消化道积食，导致胃肠道发炎，从而导致发烧。宝宝的胃肠道功能比较差，一定要注意饮食。不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃肉类等难消化的食物。大米粥、小米粥等容易消化的食物。家长平时应适量给宝宝食用食物。
仅仅是单纯的少吃一点饭，那么是不能起到减肥效果的。减肥需要严格的控制饮食，各种垃圾食品、各种油腻食品、各种零食、各种能量含量高的东西都是不能吃的，需要适当的增加运动量。
糖尿病不宜多吃肉少吃饭。
很多患者认为肉类食物中蛋白质丰富，米饭中糖分丰富，所以很多人认为多吃肉不会导致血糖升高，其实这是一个严重的误会。由于肉吃多了也会转化为糖类，糖尿病患者的胆固醇摄入量每天不得低于200毫克。平时限制含动物脂肪和饱和脂肪酸的高脂肪摄入量，避免油炸食品和动物内脏，不要吃鸡、鸭、腰花、肝肾等动物内脏。
少吃饭能减肥是一个误区。主食本身不会造成肥胖，为了维持人体基本的功能和营养健康，主食和油脂都应该摄入，若主食量摄入量减少，可能会造成油脂摄入过多，反而不利于减重。在总能量不超标的情况下，主食、油脂与肉类搭配一起进食，才更有助于减肥。
