如果时常感觉到自己心脏跳动的比较厉害，一般可能是心动过速，或者在运动后、情绪激动、劳累以及紧张都可以造成心跳的加快，使心跳加快的原因各种各样。为了避免心跳加快而造成不必要的损伤，则要避免熬夜、吸烟、喝酒，定时的起居，这样可以使心率回归正常。
躺下感觉心脏跳动明显可能跟过度劳累或植物神经功能失调等多种因素有关。注意保暖，并考虑就诊进行常规心电图或超声心动图等项目检查一下，明确诊断后再依据病因对症治疗比较好。
可能是心悸，有时候劳累休息不好，睡眠不足也可以引起。心肌缺血也可以引起心跳发慌的症状。到医院做心电图检查一下，可以使用药物进行治疗。应该注意休息，保持心情愉快，忌食辛辣刺激性食物。
你有心动过速，心律失常的症状，平时少熬夜的，不要劳累，保持心情积极愉快。平时低盐低脂饮食，保持好的睡眠的。可能是由于心脏方面的疾病，建议平时注意情绪控制，减少刺激性食物的食用。忌烟忌酒。
孕妇会感到肚子的跳动，可能是以下几类因素引起的：
1.在胎儿的跳动方面，有一定的规律性，会出现与心脏跳动相似的症状。
2.孕期中、后期，子宫中的胎儿出现类似于心脏跳动的情况。
3.有些怀孕妇女会出现与自己的心率同步的症状，通常认为是因为腹主血管的跳动。
以上是妊娠期间的一种正常的生理反应。怀孕期间不必过于紧张，但是也要避免过于疲劳，要多休息。
