经常大便干燥,是便秘吗?还有口臭,怎么办才好?

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我平常是不喝多少水,但多喝水,就会小便多,但大便时是干燥的,我很容易上火,另外我还有口臭,我想知道在生活方面如何调理,希望给些合理的建议。怎么样才能彻底去除以上这些情况呢?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘国英 医生会员 枣强县医院儿科 二级乙等
擅长:儿科常见疾病。
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你好,1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。6、每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅,生活要有规律
焦焕敏 医生会员 广宗县健康门诊内科 个人诊所
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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您好 治疗口臭的方法主要针对其成因,因此每个口臭患者的治疗方法都会不同。由于大部份口臭个案都是因口腔卫生欠佳而起,所以最有效的「治疗」方法就是预防----透过正确而持久的牙齿及口腔护理,防止口臭形成。虽然以漱口水及口气清新剂对付口臭亦有一些帮助,但保持口腔卫生的重要性是不可取代的。
李秀爱 医生会员 河北邢台广宗医院妇产科
擅长:不孕不育,人流,
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便秘生活饮食上多注意是必要的,不能依靠药物,一是多喝汤水,二是多吃蔬菜和水果,三是每天喝一些蜂蜜水,四是多运动,五是服用麻仁丸!
相关问答

注意休息保暖,保持好的生活习惯,不要劳累受凉熬夜情绪激动,保持好的心态,饮食清淡温热易消化,禁生冷辛辣刺激食物,多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴,多喝温开水,配合口服芦荟胶囊治疗调理。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

宝宝出现便秘,口臭,胃口不好考虑是由于胃肠蠕动较弱或者消化不良等因素导致。可影响正常生长发育。平时注意孩子保暖,注意合理膳食,多食用蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

口臭可以吃一些富含维生素c和水分较多的水果,比如西瓜,橘子,橙子,李子,苹果,柠檬等。便秘在日常生活中多吃些富含纤维素的水果,如香蕉、梨、柑橘、红果干、桃子、枣子、柿子、芒果、柳丁、柚子、木瓜、番茄、草莓、菠萝、火龙果等。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

通常来说,宝宝大便干燥便秘的处理方法,具体分析如下:
孩子出现大便干燥、便秘的症状,一定要找出导致大便干燥和便秘的具体病因;主要是因为感冒引起的,可以用药物或者是物理降温来进行退烧,给孩子多饮水,一岁以上的孩子可以吃一些水果或者是香蕉或者是蜂蜜水。如果是不哺乳的婴儿,最好是使用过多的奶粉,并且最好是每日都要给孩子洗澡。
家长应该让孩子注意休息,保持营养均衡,早睡早起,同时适当带其到户外活动、呼吸新鲜空气,有助于身体健康。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

大便干燥需要对因治疗,病因多是由于便秘,一般可以通过日常护理,药物治疗等方式,促进通便。
治疗期间患者要注意多休息,同时坚持清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,比如火锅、烧烤等,有利于身体恢复。通常大便干燥的患者,可以在专业医师的指导下选择合适的药物,如多潘立酮、乳果糖等药物,促进胃肠动力,加快肠胃蠕动,利于改善排便困难的症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

经常便秘的原因和不良生活习惯有关,由于肛门疾病害怕排便或工作紧张忽视了排便等因素拖延了排便时间,形成习惯性便秘。口臭是两牙之间邻接关系不好,进食时容易造成食物嵌塞,嵌塞的食物被细菌发酵,产生有刺激性气味,再有就是患有牙病。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。