女性乳房肿痛的原因很多，从女性生理原因大致分为六种，青春期乳房肿痛，经期乳房肿痛，孕期乳房肿痛，产后乳房肿痛，人流后乳房肿痛和性交后乳房肿痛，也很可能是乳房肿瘤甚至是形成乳癌的初期预警，要早检查，找出乳房肿痛的根本原因。
乳房疼痛可能是来月经的先兆，但也不能排除早孕的症状。如果月经推迟一周不来，建议用早孕试纸测试以排除怀孕。同时注意养成良好的卫生习惯，注意性生活卫生和月经期卫生，避免疾病的传播。
出现左侧乳房阵发性疼痛，首先应该自己检查一下乳房是否有肿块，是否有压疼，也可以去医院进行体格检查，同时做下乳腺B超来确诊具体病因，因为有可能是乳腺炎、乳腺增生、囊肿、肿瘤等刺激所致。如果只是普通的乳腺炎或者乳腺增生病变，可以配合选择服用相应的药物进行调节。如果有囊肿或者肿瘤刺激，就需要采取手术切除。
乳房疼痛在乳腺疾病中普遍存在，乳房疼痛是由多种因素引起的。
乳房疼痛以乳腺增生所致疼痛最为多见，通常出现于经期之前，和工作压力、情绪波动、精神紧张有关，体内激素水平与其他有关，建议可局部按摩，热敷等以提高疗效，如有需要，可以口服药物。还可能是乳腺纤维瘤，该病是女性常见的乳房良性肿瘤。另外，乳腺纤维瘤还容易复发，所以需要定期到医院接受检查和诊治。平时心理压力不大，忌精神紧张，保持愉快的心情和乐观的心态。
哺乳时乳房疼痛，有可能是乳汁排出不通畅所致，可以在喂奶前使用热毛巾进行热敷，然后用几条毛巾交替热敷，可以起到缓解的作用，然后再用吸奶器将乳房中的奶水吸出，在此过程会出现疼痛，但吸出后就会感觉到比较舒服了。
可能是存在乳腺炎症，或者是乳腺增生所造成的，可以到妇科进行触诊及B超等检查，明确具体的诊断再做相应治疗，或者可以选择口服消炎药物来进行缓解，衣物要选择宽松舒适的避免挤压不利于恢复。