不熬夜等生活习惯，对糖尿病的改善是有帮助的，但是糖尿病需要监测具体数值有多高，糖尿病抽血化验，空腹血糖大于7.0毫摩尔每升或餐后两小时大于11.1毫摩尔每升诊断为糖尿病，因此注意监测血糖变化情况。
糖尿病是一种慢性病，是可控的，但是无法被根治。
糖尿病的发病与遗传和生活方式密切相关，遗传的不良因素很难通过自身努力消除，但尽量改善生活方式可以控制糖尿病。要避免暴饮暴食，大鱼大肉的主食不仅是碾米白面，还要用杂粮、杂豆、薯类、南瓜等代替主食，烹饪时少盐少油，少炸一个适量运动，避免久坐的生活方式，每天做30分钟左右的运动有氧运动和力量运动相结合，强度适中，对糖尿病有帮助。
运动对糖尿病有好处。
对糖尿病患者来说，运动可以降低血糖，增加胰岛素的降血糖作用。1型糖尿病患者可以通过运动减少胰岛素使用量，2型糖尿病患者可以通过运动更好地发挥胰岛素功能，因此可以避免或减少低血糖剂的使用量。对糖尿病患者来说，适当的运动可以增加身体组织对胰岛素的敏感性，从而增加肌肉组织对血糖的利用，降低血糖。此外，一些患者通过运动和饮食治疗，可以将血糖稳定在正常水平，重症糖尿病患者只要进行适当的运动，也可以改善病情。
性生活时长与多种影响因素有关，如个人身体健康状况、环境、心理等。患者若需延长性生活时长，需调整好自身心态，以免出现性过程中过于紧张、焦虑状态，与伴侣适当沟通，增强信心。
排除心理因素后，患者可应用口服药物或局部用药进行调理。口服药物通常可以选择西地那非，如万艾可枸橼酸西地那非片，可以帮助提升男性海绵体的血液流量，从而刺激海绵体勃起，可帮助ED患者的勃起硬度从1-3级提高到第4级，类似黄瓜的硬度，维持充分硬度勃起可达33分钟，服用西地那非后约九成的性伴侣对性生活满意或非常满意。
需注意的是，在调理期间，男性应当配合好饮食和生活护理，更有利于提升性生活质量。
是可以通过锻炼来控制的。由于小脑萎缩属于退行性疾病和遗传疾病，同时脑组织细胞的不可再生性，因此，通过药物治疗完全治疗好的可能性很小，只能通过及时的康复锻炼，延缓和控制病情进展。
