多喝水对减肥的作用一般比较小，只可以增加饱腹感，减少能量的摄入和促进消化。
水是一种不具有生产力的营养物质，不会对体重的增长和下降产生任何影响。多喝水可以增强饱腹感，从而降低三大能力营养素的摄入量，从而间接减轻体重。减肥还需配合适当的体育锻炼，如适当的做些仰卧起坐、跑步等。
虽然水喝多了并没有什么降低血糖的作用。
但是多饮水可以提高身体的尿量，同时还可以在排尿时促进血液的流通。还能促进血液的稀薄，有助于孕妇的血糖高。怀孕期间，一定要避免摄入高糖分的食物，避免摄入过多的糖分。适当的锻炼，避免在孕期出现长时间的久坐和低血糖的习惯。适当的日常锻炼，可以帮助孕妇身体恢复，对身体有一定益处。
多喝水皮肤通常并不会变白，可以选择激光美白的方式进行处理。
多喝水的好处包括很多，可以促进人体的血液循环也能够减少炎症感染，同时也能够加速身体的新陈代谢，促进肠道的蠕动，但是并不能够达到美白皮肤的效果。如果皮肤出现了暗沉发黑等情况，可以选择激光美白的方式，主要是利用激光所产生的特定波长的激光，能够破坏皮肤层中的黑色素细胞，并且会出现爆破分解，随着新陈代谢以及自身淋巴系统排出体外，能够使皮肤变得更加白皙光滑。
在平时喝水的时候也要注意适量，以免引起肠胃的不适。
多喝水是能够降低胆红素的，但是只是暂时性的。
降低胆红素的原因主要是由于血液受到稀释所导致的，测得的胆红素数值出现下降，并不是机体胆红素真实反应，是一种假阴性结果，会对临床诊断造成误导，从而延误疾病的诊治。但是疾病带来的危害是仍然存在的。临床上引起胆红素增高的原因有很多，还需要根据具体的原因采取不同的处理方式。这包括药物治疗、手术治疗或者两者的联合治疗。
产生酮体的原因很多，喝水可以慢慢减少体内的酮体，这只是其中之一。
另外，如果出现酮体高的情况，也要明确病因，避免出现持续性高热或其它不良症状。如果酮体不是特别严重，大量喝水、排尿、代谢、出汗都有可能使酮体慢慢消失。另外，如果酮体只是减少而不是消失，需要治疗原发病的病原体，同时还要在医生的指导下对症治疗，不能喝酒抽烟，饮食要清淡，多休息，不要过度劳累。
多喝水能预防感冒。平时多喝水可以起到预防感冒的作用，但要注意不能只喝多喝水，也不能保证多喝水就能防止感冒。预防感冒的方法有以下几个方面：
第一，要有一个好的生活习惯，不抽烟，不能饮酒，不能熬夜，不能过度劳累，要保证充足的睡眠和休息。
第二，要调整好自己的饮食习惯，尽量选择清淡易消化的食物，不要食用辛辣刺激性的食物，要多喝水。
第三，在身体条件允许的情况下，要进行适当的运动，以增强机体的免疫力。
