冷水洗脸很重要用冷水洗脸洗鼻，促进鼻、脸部血管收缩，提高人体抗御风寒的能力，能有效地预防感冒。平时没习惯的人可以在近期增加适应此习惯。正规地躺下放松身体，中午休息一下，晚上即使熬夜，早上也能正常起床，形成作息的良性循环。
问题分析：从您的描述来看，患者这种情况应该是患了慢性咽炎造成的。
指导建议：针对这种情况，不能使用止咳药进行治疗。而是需要服用中成药慢严舒柠冲剂进行治疗。
指导意见：这种状况来说，应该是有一些病毒性咽炎，在这种情况我们可以配合口服慢严舒柠颗粒咽炎片，以及可以配合口服葡萄糖酸锌，配合口服牛黄解毒片和维生素c等等，尽量保持饮食清淡和避免各种刺激性食物
病情分析： 慢性咽炎的关键在于保养。建议日常注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。
意见建议：保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。
指导意见：患者以上情况提示感染性疾病发生，患者没有使用有效药物治疗，导致病情没有好转，需要通过消炎药治疗，比如头孢类等。
指导意见：你好，根据你的情况，间隔反复出现咳嗽，可能是慢性气管炎引起可能，建议你平时注意休息，不熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，多饮水，咳嗽明显需要对症治疗（咳克敏）。
