多人都会有痛经的，要治疗很难，主要是自己保养，平时的饮食要注意少吃冰的东西，尤其是月经期间，避免过咸过甜的垃圾食物，多吃蔬菜，水果，鸡肉，鱼肉，并尽量少量多参餐。补充矿物质，避免咖啡因，茶，可乐，巧克力等，在月经期间尽量少喝少吃。
痛经厉害血块多可以通过以下方式调理，具体分析如下：
女性痛经后血块增多，需要做彩超检查，看看是不是子宫内膜炎、腺肌症，如果有，可以通过药物和手术来进行治疗。如果不是器质性病变，可以选择中医进行调理。如果有上述情况，需要考虑是体内淤血阻滞所致，可以口服少腹逐瘀汤、桃红四物汤、桂枝茯苓丸等。另外，如果痛经比较严重，可以口服一些止疼药，比如布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸钠等。
一般情况下，痛经很厉害可根据形成的原因分为生理性与病理性。具体内容如下：
痛经是临床上的一个症状而不是疾病，最主要症状就是月经期出现下腹部坠胀、腰骶部酸痛。生理性多数是与宫寒，月经血淤积不通畅有关系，病理性的与子宫有器质性疾病，比如子宫腺肌瘤盆腔内膜异位症有关系，需要服用止痛药对症治疗，必要时手术治疗。
建议患者多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、豆类、奶制品等。
痛经厉害血块多，首先可以选择一些活血化瘀、止痛的中成药来进行治疗，其次也可以考虑同时配合一些非甾体类的抗炎药物。活血化瘀、止痛的中成药可以使用元胡止痛片、益母草颗粒等药物，如果疼痛非常严重，使用非甾体类的抗炎药物可以用布洛芬片。在治疗期间要注意让患者做好腹部的保暖措施，尽量避免吃生冷油腻的食物，以免痛经血块多的症状加重。
痛经是一种痛苦的8级疼痛，这表明痛经也是一件非常困难的事情。痛经不仅会使人身体不舒服，而且会使人心理受到伤害，使人烦躁甚至严重。其他妇科疾病危害身体健康。因此，患有痛经的女性朋友一定要多注意自己的身体健康，还要注意生活习惯和饮食习惯，尽量减少痛经的损害。
在取环之后出现痛经的现象，要考虑是取环之后局部的损伤导致的，在来月经的时候，由于体质虚弱就会出现局部疼痛，要注意休息，避免疲劳的现象，局部可以热敷一下，在取环之后如果出现腹痛的症状比较轻微，并且在一两天之后就感觉症状减轻了，这样的话要多注意休息，很快就会有所好转的，而对于严重的腹痛或者是疼痛的时间很长的话，需要及时就医。
