在饮食中应增加营养，补充足够的蛋白质和多种维生素，另外服用含钙多的食物，如牛奶，豆制品等。注意天气变化，避免潮湿受冷，病变的关节应用护套保护。可进行关节功能锻炼，体态护理，防止肌肉萎缩、关节强直，保持关节的功能。
滑膜炎是因为膝盖受到外伤、感染或退化性疾病引起的。主要症状是关节肿胀、疼痛等。通常使用外敷膏药的方法来治疗滑膜炎。具体分析如下：
滑膜炎患者常用的是云南白药膏、麝香壮骨膏等，具有活血化瘀、消炎止痛的功效。除贴膏药外，患者还可以在专业医生的指导下，通过针灸按摩、物理放射性光照等治疗，以缓解滑膜炎导致的疼痛症状。
一般来说，艾灸能治疗滑膜炎。
艾灸可以治疗滑膜炎，且具有很好的临床疗效。因为，艾灸有散寒止痛、行气活血、温筋通络等总，可以改善血液循环，加快炎性致痛因子代谢，缓解患者疼痛及功能活动受限等症状。温灸器放在膝关节髌骨上方，每次20-30min，以免患者皮肤潮红、起水泡。
患者在日常生活中应当加强身体锻炼，注意保暖，饮食清淡，不吃刺激性食物。
一般来说，滑膜炎的治疗与保护方式如下：
一、治疗：
1.如果滑膜炎出现疼痛的情况。患者可以在医生的指导下使用扶他林肠溶胶囊、尼美舒利等药物进行治疗，通常可以减轻疼痛感。
2.如果滑膜炎出现积液比较多的情况，者可以在医生的指导下通过空针进行穿刺，把积液抽吸出来，通常可以缓解症状。
二保护
1.滑膜炎患者通常不能受凉，可能会导致炎症堆积，进而可能会加重病情。
2.膜炎患者通常应该减少关节的屈伸活动，同时充分的放松休息。
3.膜炎患者可以使用暖水袋进行热敷，增加血液循环，促进炎症的代谢和吸收。
滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节，容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，如果有特别严重的症状，有时肿胀特别厉害，可以做局部的注射，除抽出积液以外，还可以局部关节腔注射封闭，也能在短时间内极快地缓解症状。
