我在一医院泌尿外科看早泄，医生给我开了一

平衡球上俯卧撑此动作锻炼肩部、胸部，可以延长性爱时间。将双脚放在平衡球上，两臂与肩同宽，双掌着地。上肢力量较弱时，先试着尽量久地保持平衡；等力量强一些后，再做俯卧撑。

其实早泄的治疗有心理行为指导训练，药物治疗，还有手术治疗，心理行为治疗，通过心理疏导，缓解压力，药物治疗，有通过局部药物敏感度降低，口服药物可以延长射精潜伏期，手术治疗，是通过阴茎背神经阻断术，但是该手术由于疗效不确切，而且存在一定并发症。

长时间禁欲后，出现射精过快是正常现象，不用紧张，但是如果每次性生活都短于3min，可以诊断为早泄，早泄可以去正规医院，以免上当受骗。不要盲目的相信网络上的虚假医院宣传的男科广告，也不要过于的紧张，放松心情相信自己是可以行的，平时多注意休息，少抽烟少喝酒，清淡饮食，多锻炼身体。

可以去一些大医院或一些专业男子医院。早泄有许多原因。建议在日常生活中特别关注。如果发现有早泄，对身体也是有很大影响的，必须尽早治疗。平时可以多做体育锻炼，这也可以增加身体的抵抗力。

早泄一般多见于包皮过长，龟头敏感度增高，激素水平下降或心理因素都有一定的原因存在。建议到专业的泌尿外科和男科检查激素水平和龟头敏感度监测，这样才能通过数据来选择物理或手术治疗的方式，一般的费用大概在3000元左右。

早泄主要还是由于龟头过于敏感，或者是肾虚泌尿系统疾病导致的，还是去正规的医院男科或者是泌尿外科进行治疗，平时要注意增加锻炼，看看包皮长不长，多吃些补肾壮阳的食物进行调理，如韭菜等。