如果不是很严重的话，那一天它可以自愈，如果情况严重，需要1-3天才能恢复，岔气也称为运动急性胸痛和肋骨痛，通常在运动结束后立即消失，配合腹部按摩，使用慢呼吸缓解症状，多喝水，注意休息，不用担心。
你好；不适症状，建议就诊专科医院检查胸片、24小时动态心电图，排除心肺疾病，尽早诊断指导治疗，平时注意休息，避免劳累和情绪激动，合理膳食，劳逸结合，希望帮到您，祝您健康
问题分析：你好，很高兴为你解答问题。左上腹是脾和胰腺，请问有没有受外伤、暴饮暴食和大量饮酒？晚上睡觉开空调吗？
意见建议：建议忌烟酒，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果富含维生素C可提高免疫力，避免辛辣酸甜等刺激性饮食，避免过度劳累、熬夜及情绪波动，适量运动。
病情分析：这是属于气血不和导致的，劳累等会加重疼痛的症状，
意见建议：建议及时休息，继续活血止痛，休息保养，就有助于好转的，元胡止痛片试试。
问题分析：这个多要结合是右还是左侧肋下疼痛，而不同位置，也提示是不同脏器病变而引起，而需要就医，进行检查来明确引起疼痛的原因
意见建议：再针对病因进行治疗处理，而不要认为是一般的岔气现象，而较多是胆囊或胃病引起，而要进行重视及就医检查处理
问题分析：你好，你的情况考虑可能是肋间神经痛所引起的症状，对于你的情况建议检查确诊，注意休息，避免劳累
意见建议：可以对症治疗，服用止痛 药物，服用营养神经的药物，如B族维生素等。
