医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
豆菲菲
护师
甘肃省第二人民医院其他
三级甲等
擅长:急诊科常见病的护理。
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你好,根据你现在的情况。你现在还年轻,睡眠要靠你自己调整。咽喉痛,建议您吃阿莫西林。京都念慈庵枇杷膏多喝水。
关注
李鹏
三级心理咨询师
沙河市医院心理诊所
二级甲等
擅长:社交恐惧症,儿童社交恐惧症
已帮助用户: 7178
心理指导:你这属于神经衰弱,由于压力太大导致自己的内分泌出现失调,多参加社会活动活跃自己的思维,多与别人交流学习别人的为人处世,能够用发展的眼光看待问题,清淡饮食忌烟酒等刺激性食物,保持良好的心态积极面对一切,多运动增加免疫力,睡前散散步缓解压力并用热水泡脚,天气干燥多吃新鲜水果蔬菜,补充水分,多交朋友能够倾诉减压,谢谢记得评价啊亲。
李丽
阳信县人民医院心理诊所
二级甲等
擅长:无助感
已帮助用户: 4708
心理指导:您好!从你的叙述中得知你的情况,不知道这种状况有多长时间了?有没有吸烟的情况?之前有没有身心疾病?你的职业和年龄?不知道你感觉最困扰你的是什么?因为你叙述的不是很清楚,建议你去医院找医生检查确诊,如果感觉晚上醒后口干可以在床头备一杯开水,感觉口干咽痛的时候喝上一口,可能会好点。祝你开心快乐!心想事成!
陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
已帮助用户: 1
问题分析:您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
意见建议:建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是现代社会中很常见的一种心理疾病,并且对患者的影响是较为严重的类型。因为这是一种以患者的极端消极情绪为特点的疾病,因此患者自身的心理方面的克服与调节也是非常重要的。
意见建议:建议抑郁症患者及时寻求专业医院的帮助。长时间处于抑郁、悲观的情绪之下,对于身体的损害是极大的,使得生活变得混乱,甚至容易出现***的问题。平常要注意休息,要放空自身压力,不要考虑过多。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
意见建议:避免服用避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理分析:根据您的描述,您是因为内心有压力,不良情绪聚集,植物性神经系统紊乱,特别容易醒,身体不舒服。
心理指导:建议您最好去医院检查一下,生活中不要给自己太大的压力,平时要多进行一些户外运动。有时间要多出去散散心。心情舒畅有助于身心健康。
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姚尧
淮南卫校附属医院心理诊所
擅长:强迫症,心理障碍,情感障碍,偏执状态,疑病症
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心理指导:您好,根据症状描述这是失眠,并伴随着身体疾病,建议去医院做个身体检查,咽喉痛咳嗽也许是慢性咽炎,平时多运动,增强体质,睡前听听音乐,喝点牛奶