哺乳期是指产妇采用母乳喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，国家规定女职工的哺乳期是3-4个月，但哺乳期长短存在个体差异，可根据个体的情况调整哺乳期。
通常来说，哺乳期喝黄豆豆浆下奶，具体分析如下：
哺乳期妇女应保证每日至少喝25克豆类产品或豆奶。日常生活中要多喝花生猪蹄汤、鲫鱼奶汤、牛奶、牛奶、肉汤、花生猪蹄汤等。豆浆只能作为补充，不能作为下奶的主要来源。母乳喂养的时候，可以多吃一些比较多的食物，这样可以补充更多的营养。还要保证充足的睡眠，保持良好的情绪，这样可以使奶水分泌更多。
是一种皮肤病，会有皮疹、皮肤发糙、脱屑等症状，不具有传染性，具有一定的遗传几率，是一种婴幼儿时期常见的皮肤病，常因剧烈瘙痒而使婴幼儿哭闹不休，影响睡眠、学习，困扰许多家长。
哺乳期可以多吃一些说丝瓜，木瓜等一些下奶食物，多喝糖水，可以促进乳汁分泌。还要多吃富含蛋白质，低脂肪的食物，鸡肉，鱼肉，可以提供足够的营养，促进泌乳。如果有贫血，可以多吃一些富含铁剂的食物。
哺乳期腋下长疙瘩可能是以下原因引起的：
对于哺乳期患者，如果出现了腋下长疙瘩的症状，若是还出现了乳房胀痛，乳汁不通的现象，就可能是乳汁淤积造成的。如果是乳腺增生导致的腋下长疙瘩的情况，患者还会出现乳房胀痛不适，情志不舒症状。另外，还可能是腋下淋巴结肿大引起的。
患者在平时需要保证充分的休息，避免过度劳累，有利于身体的健康。
顺产哺乳期可以下床活动。
通常情况下，分娩后2个小时左右即可下床活动。下床运动有助于改善血液循环，有利于促进子宫收缩，有助于排除宫中的恶露。长期卧床可能会造成肠粘膜粘连，影响产后大小便。即便是做了手术的妇女，也要尽快起床活动，对产妇恶身体恢复和哺乳都有益处。建议餐后尽快给孩子喂食，这样可以加快乳汁分泌的速度。
