问题分析：体温正常头感觉到发热，考虑可能是有点上火的情况了。
指导建议：建议需要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜补充维生素，这段时间不要吃牛肉，羊肉，狗肉，火锅烧烤之类的食物，也可以吃一些金银花颗粒，清火片等，多注意休息。
贫血头晕可以吃些富含体质蛋白的食物。蛋白质是血红蛋白的一种重要原料，贫血容易头晕的病人平时饮食应该要增加营养，多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如瘦肉类，奶类，蛋类，鱼肉，虾及豆类等。
进行血常规检查，看是否有异常，并在治疗前查明病因。大人是可以带孩子去儿科诊所检查和治疗。建议注意饮食和生活调节，多休息，饮食清淡，不要吃难消化的食物。锻炼身体，多休息，保持良好的心态。
儿童脑炎，症状不一，多数都有发热，头痛，呕吐，精神差，食物差，有的严重者出现抽搐，昏迷，呼吸困难等情况，需要及时影像学，脑脊液检查明确，此病通常伴有细菌或病毒感染身体任何一部分的并发，是一种有生命危险的疾病，应立即治疗。
高血压引起的头晕头痛可以通过按摩、针灸、推拿太阳穴等方法来缓解，但是需要长时间坚持，否则效果不明显。用热水袋或者热毛巾进行热敷，可以有效缓解头痛恶心症状。端正身体姿势，不要长时间低头，适当进行体育锻炼。
经常会表现为头晕、恶心，有的人经常会误认为体质不好，问大夫我是不是气血亏的特别厉害，其实不是。中医上说的湿气会阻滞人的正常气机，就会出现一种头晕、头重症状。
