口腔软腭经常发炎要口服消炎药物，平时使用淡盐水漱口，多喝水或者菊花茶，适当的补充维生素c、葡萄糖酸锌，规律饮食，注意营养均衡。戒烟戒酒、忌辛辣食物，加强营养和体育锻炼。睡前一定要漱口。
口腔发炎主要有以下治疗方法，牙龈炎、牙周炎的患者治疗原则，应及时手动或者是机械性方法清除牙龈上下的牙结石及牙菌斑，以恢复牙龈的正常状态。口腔溃疡引起的炎症，应补充维生素，进食清淡，应用漱口水，注意口腔卫生的清洁。
牙龈发炎是可以吃罗红霉素的，像智齿发炎导致的牙龈发炎，或者牙周不好导致的牙龈发炎，吃这个药物，效果都是比较好的，可以有效地控制炎症。等发炎症状好转之后，再对症治疗，智齿发炎是需要拔牙处理的，牙周发炎需要消炎后进行牙周治疗，洗牙和牙周刮治都需要做。
口腔发炎主要的症状就是自发性剧烈的疼痛，疼痛不能定位，尤其夜间疼痛加重，而且会伴有头痛。如果是牙龈或者黏膜等软组织感染，会出现明显的红肿热痛，创口定位，疼痛持续，没有明确的发作时间。如果是牙槽骨发生骨髓炎，会有死骨伴随着脓液流出，同时伴有发热。
促进口腔黏膜修复，平时注意饮食清淡，多吃新鲜的富含维生素C、B的食物，饭后及时漱口，避免引起感染，尽量不要吸烟喝酒，不要吃辛辣食物，以免加重疼痛。需要到口腔科检查确诊引起来的原因在积极治疗，平时要保持良好的口腔卫生。
