无花果本身属于营养价值非常丰富的食物，里面含有丰富的氨基酸。用无花果干泡水，可以有效的把无花果中的营养物质稀释进水中，然后被人体所吸收。有一定的降压、去脂的功效，而且还可以美容养颜，补充人体所需要的多种维生素。可以健脾胃、促消化、改善腹泻。而且味道非常鲜美，有一定的促进食欲的功效。而且无花果干含糖量比较少，糖尿病患者可以食用。
新鲜的金银花是可以泡水喝的，可以有效的降火，清热解毒。鲜金银花泡水喝没有毒的。但是直接泡水喝是不科学的，鲜花上的病菌很多，你可以采用炒制或者烘干之后，在挑选枝条好的进行饮用。
可以一起服用的，但是需要注意的是，环境需要风、热、干、燥这样的气候条件。西洋参主要是益气养阴，滋阴的作用，而滋阴的作用会偏重；金银花主要是疏散风热，清热解毒，适合于风热感冒以后引起的流黄涕、流浊涕、咽痛发热。
金银花和山楂能一起泡水喝，金银花清热解毒，疏散风热，凉血止痢，降血降火，消咽利膈，山楂主要是活血化瘀，健胃消食，散淤血，也可以用于消脂降脂，这两个一起泡水喝，可以用于胃火导致的面部痤疮，热毒痈肿。
金银花和山楂是可以同时泡水的，没有药物禁忌症，山楂主要是活血化瘀，健胃消食，也可以用于消脂降脂。金银花清热解毒，疏散风热。金银花苦寒之性较强，对脾胃伤害也较大，所以无症状的使用容易伤脾胃。
通常情况下，一岁宝宝不可以喝金银花泡水。
一岁宝宝的机体各项机能都没有发育成熟，身体素质较差，而金银花水有一定的寒凉性质，一岁宝宝饮用后，可能容易使胃肠道受到寒凉刺激，出现一系列的不适症状，不利于正常的生长发育。因此，建议家长尽量不要随意给宝宝喝金银花水，可以先咨询专业的医生，尽量要确保宝宝用药的安全。
