哪些因素影响钙的吸收

会员8808746 56岁 已回复
全部症状:腿酸痛,小腿肌肉痛,痉挛

发病时间及原因:近十年了

治疗情况:贴膏药,喝深海鱼油,液体钙,喝酸奶效果不好好,还吃过大量汤药
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陶丽萍 主治医师 邢台冶金职工医院儿科 二级甲等
擅长:新生儿胎粪吸入综合征,新生儿感染性肺炎,腹泻病
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你好,能够促进钙吸收的因素:适当补充维生素D可以增加钙的主动吸收。 牛奶中的蛋白质也可增加钙吸收。
食物中含有的草酸、植酸、脂肪酸和钠(盐)等。草酸可与食物中钙形成不溶性钙盐,抑制钙吸收。由于蔬菜中含有较多植酸,故蔬菜中钙的生物利用率非常低。当同时食入牛奶和蔬菜时,导致钙吸收率降低。
因此补钙可以同时服些维生素D,时间可以选择在午餐与晚餐或者临睡前服用吸收的比较好。
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巩文雨 南宫市惠民医院内科
擅长:糖尿病、心血管疾病
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病情分析:
意见建议:
吃含钙多的食物时不能吃含草酸多的食物,例如豆腐和菠菜。不但影响钙的吸收还会得结石。
1、 胃功能是否正常:胃酸分泌的浓度和数量影响钙的吸收。胃酸分泌少就不能把化合形式的钙变成离子形式的钙,钙就不能充分吸收。
2、 钙磷比例是否恰当。
3、 维生素d的含量。
4、 饮食中植酸与草酸的含量。
5、 膳食中蛋白质是否充足。
6、 脂肪摄入过多或脂肪吸收不良。
7、 运动,适量的运动可加快钙在骨骼上的沉积
相关问答

影响钙吸收的原因很多,例如长期吸烟饮酒的人会影响钙的吸收或比较喜欢喝咖啡,喝浓茶的朋友也会影响钙质的吸收的。在机体缺钙时进行补充钙剂的时候尽量不要喝浓茶,喝咖啡,饮酒,含脂肪较高的食物会阻止钙的吸收,在服用钙剂时,临床上常配合维生素d,能增加钙质的吸收和转化。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

身体素质、外部环境、社交、教育等因素可能会影响到儿童的心理较快。
1、身体素质:一个精神健全的儿童,身体大部分是很好的。如果从小就有病,对精神发展也会有很大的影响。
2、外部环境:一是家庭,儿童的生活环境是以家庭为主体的,家庭成员与家庭的关系以及家庭氛围对儿童有着特别的影响。家长及其家庭成员的生活习惯、思想意识、作风、情操等,在培养孩子的品德、人格形成方面具有十分重要的作用。第二种是学校,孩子们上学,是他们走向社会的起点,他们的思想,他们的态度,他们的学习方式,他们的成绩,他们的关系,他们的心理发展。
3、社交:社会环境对孩子的成长也有很大的影响,社会孤立对孩子的社交能力有一定的影响。大城市的高层住宅,减少了孩子们的交流,让他们失去了自己的自由,喧嚣的喧嚣,拥挤的交通,空气的污染,都会对孩子的心理发展造成一定的影响。
4、教育:其中有过度的保护,溺爱,过度的管教,过度的放纵,有时冷暖,这些都会对孩子的精神造成不良的影响。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

年龄、身体素质等通常会影响乙肝疫苗的接种效果。
免疫状态、性别、年龄、种族、营养状况等因素都会导致乙肝疫苗接种后产生表面抗体。婴儿比成人更能产生抗体,更迅速地产生抗体。年轻人接种疫苗的效果比老年人好。接种相同剂量的女性,其表面抗体转阳率高于男性。免疫缺陷患者对乙型肝炎疫苗免疫应答能力明显降低。乙型肝炎疫苗接种后,其表面抗体滴度越高,其持续时间越长,保护能力越强。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

摄入但具体食物影响食物的血糖生成指数。
血糖指数可以帮助人们挑选食物,并能更好地执行膳食计划,但食品的血糖指数受到多种因素的影响,尽管它能帮助我们理解不同食品对血糖的影响,但要记住,摄入的糖分对人体的影响远大于单一食物。一、同一食品产生的葡萄糖指数可能会有差异,比如成熟的香蕉葡萄糖产生指数为74,而绿香蕉仅为43。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

全瓷牙材料,全瓷牙依据材料的不同,好的材料做成的全瓷牙才能保证全瓷牙的寿命长一些,个人口腔卫生同时也很重要,好的清洗牙齿的习性才能避免食品残渣的积聚,防止牙垢的出现。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

如果出现有感冒发热,或者是有一些其他的异常疾病,病情加重的情况下都容易引起癫痫的发作。尽早的进行治疗,要有乐观态度树立战胜疾病的信心一定要坚持长期治疗,这样更有利于病者的治疗和康复。但是羊癫疯疾病发作主要是受情绪方面的影响,同时也受身体劳累的情况等方面的影响,如果过度的劳累,或者是情绪比较紧张,或者是过度激动等情况下就很容易诱发这种疾病的发作。使用病者平时要养成良好的习惯。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。