失眠,情绪波动

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失眠,不能一个人待着,看不透生死的自然规律害怕,感觉任何建议都是反对,都是个人身攻击!
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汤大伟 主治医师 瑶海区铜陵路街道社区卫生服务中心内科 一级甲等
擅长:高血压,原发性高血压,老年人高血压
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指导意见:您的这种情况可能是精神神经功能异常的表现,需要进行专业的治疗和疏导,建议您到正规医院的精神科就诊,检查明确病情后再做针对性治疗。
张可斌 医师 精神科
擅长:擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
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问题分析:导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状,避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。
意见建议:当失眠发生的时候,一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重,引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害,影响正常的生活秩序。
王玉堂 主任医师 精神科
擅长:失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病
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问题分析:改掉不良习惯,培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小建议: 1.床只能用于休息,失眠患者不要在床上看书、吃饭; 2.睡觉时思考问题只会加剧失眠,为了分散精力,可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态。
意见建议:建议选择中医治疗调理,根据病情具体病情分类治疗,根据年龄,体重选择用药,标本兼治安全副作用小还可以养心安神, 效果理想,能避免西药的不良反应。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:抑郁症具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况,选择治疗方案不是根据个人意愿选择的,拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方,万人一药,是结合每个患者自身的特殊病情,治疗根据病情来选择对的治疗方案,才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是可以治疗的,不要太过紧张,这会让你的病情更加严重.首先你要对你的亲人讲清楚,让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗.建议你用中药治疗.
意见建议:做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为
意见建议:年轻人得了抑郁症,首先要做的,就是尽快到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题,使得年轻人的人生变得昏暗。可以采取下药物、心理、物理的综合性治疗的手法。平时要注意心理上的调节,多吃对于睡眠有利的食物。
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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心理指导:心理指导:根据您的描述,您是因为内心有压力,感觉特别敏感,遇到事情容易胡思乱想,失眠,睡不着觉,不愿意听取别人的建议,不舒服。建议您要注意保持一个良好的心态,内心有烦恼,不要憋在心里,要多与家人朋友聊聊天,有时间要多出去散散心。遇到事情不要钻牛角尖,要看开一些。
相关问答

心肝火旺是会导致失眠的。
因为失眠多是因为心神失养或者热扰心神而引起,而心肝两脏在五行中属于母子关系,所以肝火旺易于扰及心神而导致失眠,临床多会表现出五心烦躁、情绪激动易怒、或者彻夜难眠或多梦、梦中被惊醒、以及伴有头晕脑胀、面红目赤、耳鸣耳聋等症状。在治疗上以清肝泻火、宁心安神为主,患者可以镇静安神的中成药物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠可以挂精神科,失眠是一种常见的睡眠障碍,指夜间入睡困难或无法进入睡眠状态,浅睡,多梦易醒,健忘,休息规律紊乱。失眠与多种因素有关,如情绪紧张,焦虑,过度劳累,某些慢性疾病。病人表现白天困倦,记忆力减退,注意力不集中。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

其实对于黄芪来说,一般不会引起失眠的现象的。
因为黄芪不是一种神经刺激。黄芪本身的凉性可以帮助降火,所以对于食用黄芪来说,可以有效的帮助降火,特别是对于肝火胃火的患者,可以达到改善的目的。还可以,把黄芪泡水喝,可以起到非常好的调理作用。在平时,最重要的是多喝白开水。失眠也可能是精神紧张、压力过大等原因造成的。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

为了控制失眠患者的不安,通常有以下治疗方法。
1.心理咨询:重要的方法。与家人和朋友有效沟通,通过户外活动和旅行释放感情,不要让焦虑影响睡眠。
2.调整生活方式:不要以失眠为负担,调整生活方式。
3.药物治疗:如果症状严重,可以服用具有抗焦虑作用的中成药。例如,含有安神补脑液、蒙田口服液、谷维素、刺五加的药物具有一定的抗焦虑作用。对于中度和重度焦虑患者,患者应该去医院。如果因为焦虑不能休息,可以在医生的指导下短时间使用睡眠促进剂,恢复正常的睡眠节奏,早日缓解焦虑。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

每天晚上可以用艾叶草熬水泡脚,然后再喝一杯纯牛奶。每天可以放一些治疗音乐,睡觉前也可以听一听。饮食上吃点儿板栗,蘑菇,木耳,长山药之类的食物,对睡眠非常有帮助。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

失眠饮食方面可以多吃一些滋阴养血安神的食物.可以吃点银耳百合莲子粥,银耳,百合,莲子都具滋心阴,养心血,安心神的作用,非常适合失眠的喝。还可以喝点桂圆大枣粥,桂圆和大枣都是入心经,可以滋阴补血安神,对于改善失眠也是非常好的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗