第一减少走路，尤其是不能负重走路，否则很可能会导致膝关节增生和疼痛加重的，可以用热毛巾外敷局部，使用活血化瘀的软膏涂抹，衣服要保暖性好的。但治疗期间不能够让膝盖部位受风寒刺激，受凉避免病情加重。多吃水果蔬菜，多吃补钙食物。
病情分析：目前是可以采取按摩、牵引来改善的，平时注意休息，不要长时间处于一种姿势，也是可以采取功能性锻炼来改善的。
意见建议：
问题分析：膝关节的置换手术价格大约在三万元到5万元之间。
意见建议：像您这种情况一定要注意选择当地正规的三甲医疗机构来进行手术置换治疗
指导意见：你好，可能是属于骨质增生的症状，一般情况下建议看医生，继续骨刺胶囊试试，建议当地医生指导。
问题分析：骨质增生的主要病因与关节软骨的退行性病变有关，腰椎的骨质增生是因为中年以后,腰椎骨质增生随着年龄的增大,机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化,退化的椎间盘逐渐失去水份
意见建议：可以用腰椎MRI检查和骨密度测定了解是否存在较重的骨质疏松，如果排除它，就要在腰椎骨质增生、椎管狭窄、腰椎不稳等方面找原因。可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者康复后不易复发。
指导意见：这种情况大部分跟过度劳累，疲劳性损伤，以及营养不良有关，在此时，我们可以配合口服一些碳酸钙片氨糖胶囊，布洛芬缓释胶囊和云南白药胶囊，注意休息，坚持治疗，注意保暖，局部按摩
