晨起病变的关节在静止不动后出现较长时间僵硬，在适当的活动后逐渐减轻称为晨僵，晨僵是类风湿病人都有的一种表现，病人晨起或经过一段活动后关节会出现僵硬感，活动受限，严重时可有全身关节僵硬感，起床后经过活动或温暖后，症状可减轻或消失。
晨僵是指晨起后的关节僵硬、疼痛。适当的运动后会有明显的改善，主要是因为关节周围的炎症反应，导致肌肉和关节周围的组织水肿、渗出，导致肌肉肿胀、张力增高，导致关节僵硬、疼痛。患者可以通过运动后的肌肉会收缩，促进淋巴血管或小静脉的回流，使水肿、渗出消退，从而减轻关节的病变。一般持续时间＞1小时，僵硬的感觉才会消失，要高度怀疑是否为类风湿性关节炎。
晨僵是类风湿性关节炎的特殊症状。其特点是经夜间休息后，晨起时受累关节出现较长时间的僵硬，胶黏着样感觉，一般持续一小时以上。同时还可伴有疼痛与压疼，肿胀，关节畸形，关节功能障碍等。
手指晨僵并不排除类风湿性关节炎的存在，类风湿性关节炎主要由自身免疫异常引起，可能伴有近端指间关节疼痛、肿胀和畸形。可以去正规医院的风湿免疫科详细检查，明确诊断，积极治疗，平时注意保暖，避免感冒，多休息，避免或延缓骨骼畸形的发生。
脊髓炎后晨僵首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，保持正确姿势，尽量少弯腰，睡硬板床休息，注意保暖。还可以通过针灸，理疗，按摩缓解，避免疾病的症状加重，然后需要平时生活的控制。
关节晨僵和更年期有一定的关系，另外，也不排除类风湿性关节炎等原因所引发的症状。所以应到当地医院的骨科，风湿免疫科就诊，做一些必要的检查，确诊病因后，再及时对症治疗。
