如果有过敏问题，可以吃土豆。最重要的是不要吃太刺激的食物，比如辣椒。尽量多吃维生素C含量高的食物。如葡萄柚、猕猴桃等。同时，必须注意清淡的饮食。口服药物应及时考虑。
脸部出现了过敏的情况后，可以使用一些面膜敷脸，也可以对脸部进行冷敷或是冰敷，另外，也要口服抗过敏的药物，如果在平时使用化妆品的话，也要立即停止使用，日常的饮食一定要做到清淡，多吃蔬菜和水果，平时也要注意通过运动提高体质。
经常过敏，检查一下过敏原，确定过敏原以后避免接触，可以给孩子选择服用药物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃零食，以及刺激性较大的食物。孩子免疫力低下，首先应该饮食多元化，营养均衡，经常出现皮肤粘膜过敏现象，应该及时去医院进行。
脸过敏了可以遵从医生指导通过涂抹药物、口服药物、红蓝光照射等方式快速脱敏。
1、涂抹药物：脸过敏了可以通过涂抹复方黄柏液涂剂缓解症状。
2、口服药物：也可以通过口服抗组胺药物进行治疗，比如依巴斯汀，片马来酸氯苯那敏片等药物治疗，能够起到促进皮肤脱敏的效果。
3、红蓝光照射：红蓝光照射主要是利用专业的仪器所发射出来的红光和蓝光直接照射脸部的皮肤组织，从而能够起到刺激皮下的胶，原蛋白细胞再生，并且还能够改善肌肤敏感的效果，并且还能够快速使脸部脱敏。
皮肤过敏天热时要做好防晒工作，穿长袖、带遮阳伞，避免阳光直射，可以减少日光性皮炎的发生。空气质量比较差的日子里，要尽量避免出门，因为空气中的粉尘、真菌等微生物容易造成皮肤敏感。
脱敏针是要看孩子的情况的，根据孩子的实际过敏情况来判断的，如果对牛奶过敏，就尽量不要宝宝吃牛奶的，就是对蛋白分子过敏的，过一段时间就可以缓解过敏。可以让宝宝吃点清淡的食物。
