准备要孩子要先去医院做个孕前的检查，看双方目前的身体是否适合怀孕的状态。如果身体有不适，要先调整机体的状态，然后再进行备孕。备孕期间避免服用任何药物，避免会对胎儿造成的影响。同时保证睡眠，避免劳累。
肾虚的调养，要阴阳同补，才能标本兼治。平时要注意不要熬夜，不要焦躁，注意饮食。若是已婚，适当的夫妻生活是可以的，不能太频繁。以第二天不疲劳，舒适为好。还有积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳。
高血压可以通过饮食、运动、药物等来调节。
高血压的主要措施是通过生活疗法和药物疗法来控制血压。日常生活中要控制好自己的饮食习惯，在日常生活中要避免食用过咸的食物，比如少吃盐，这样会导致血压下降。同时要避免食用高油脂的食物，避免发生动脉硬化，还要多运动，增加体内脂肪的消耗，避免肥胖。同时也要避免饮酒、抽烟、情绪波动等，如果不能有效地控制血压，可以服用一些降压药物。
胆结石手术后一个月内应该低脂饮食，吃素菜，面条，瘦肉炒的菜，米饭等。不吃肥肉，蛋黄，肥肉汤，辛辣刺激食物。一个月后饮食不限制，各种饮食都可以吃，与正常人一样，不需要忌口。
一般情况下，不准备要孩子的育龄期女性，可以适当采取避孕措施避孕，如在同房时使用避孕套、在宫内放置节育环等。
如果育龄期女性短期之内不想要孩子，可以在同房时使用避孕套、同房后口服避孕药来避孕、安全期内同房等方式避孕。如果育龄期不打算要孩子，可以在宫内放置节育环，或者进行输卵管结扎，男性可以考虑做输精管结扎，可以起到避孕的作用。
怀孕之前到医院咨询并进行孕前风险评估。对于健康的育龄妇女，如果没有家族史及特殊高危因素，只要进行全身的健康体检和生殖道的检查即可。另外，还可选择进行优生检查。对于有不良孕产史的育龄妇女，针对前次妊娠情况进行相应的检查。
