中医所说肾虚的一种临床表现，是精亏虚，而出现这种腰膝乏力疲软，精神萎靡的情况。平时适当加强体育锻炼，增强自身抵抗力，避免饮酒劳累，熬夜的现象，要到专业的中医院找中医把脉，确定证型以后用中草药调理，这样更安全可靠。
指导意见：您描述的情况考虑为肾虚、体虚引起的， 建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.可以服用药物六味地黄丸治疗.
你好建议你最好去医院做肾脏b超的检查，看看肾功能是否正常，再就是做小便常规的检查。
病情分析：对于这种情况来说一般是属于椎间盘突出或是腰肌劳损。建议最好是去医院进行一下检查，拍个腰部的片子看一下，一般是要进行针灸推拿或是牵引手术的。
意见建议：平时要多注意休息，不要长久弯腰和提重物，不要久站久坐，注意腰部的保暖。
指导意见：这种情况很可能存在炎症引起的，最好采用中药调理,,到正规的医院最下检查，确诊病情，排除其它症状，的存在，在诊治医生的指导下治疗，平时注意个人卫生，以及注意身体的锻炼
