一年做一次全面的体检就可以了。但是需要自己出钱去体检，而并不是单位组织的那种体检，因为单位组织的那种体检是比较的粗略的。体检可以查以下项目：血尿粪三大常规，血肝肾功能血脂血糖血电解质，心电图，肝胆脾胰双肾输尿管膀胱的B超，肿瘤标志物等。
女性每年体检可以去医院做血常规，尿常规，腹部B超，脑部CT，如果长时间生活不规律，身体过于劳累，都会引起头晕无力，可能是贫血，脑供血不足导致，经常保持一个规律的作息时间，身体不要过于劳累，可以多吃一些高蛋白高纤维的食物，保持心情舒畅，定时去医院检查，密切观察自身的情况。
体检前是不能抽烟的，否则会影响真实的体检结果，而且抽烟对身体也有害，体检前注意不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒，不要吃水果罐头，这样容易造成血糖升高、血脂紊乱的假像，体检当日早上需空腹，生化检查中的血脂、肝功等，以及B超对胆囊的检查，都需要空腹。
体检前一天，一定要忌烟忌酒，尤其是不能喝酒。并且尽量清淡饮食，忌食辛辣、油腻、刺激性的食物。并且停止服用药物，尤其是可能对肝肾功能造成影响的药物。之后在体检前一天晚上8点之后，不要再进食食物。保持空腹状态。于第二天早晨空腹前往医院抽血检查。
去心内科看看，完善动态心电图，心脏彩超，心脏血管CT的检查，看看具体的病因，在指导下使用改善心功能及心肌供血的药物，考虑到年龄增大，有心脏供血不好，心功能减退的情况，平时注意休息，不要喝酒，避免剧烈活动。
老人体检项目重点在于心肺的检查，心脑血管疾病的预防。常做的检查包括身高，体重，血压，心电图，胸片或肺部CT，内科，外科，眼科，耳鼻喉科，口腔科，血常规，尿常规，大便潜血试验，血糖，血脂，肝功。
