身体怕冷却又容易上火多考虑为中医所说肾精亏虚肾气不固而引起的这种表现。到专业的中医院中医把脉，综合舌苔和脉象，来选择补中益气的药物进行治疗，要注意多饮水补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。避免劳累熬夜的现象。
问题分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心肾不交的表现，在生理上，心火下降交于肾，肾水上升交于心，就会身体健康，阴阳平衡，如果心肾不交，水火不济，就会造成你所说的上热下寒的表现。
意见建议：这种情况可以采取清上温下，沟通心肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
指导意见：这种情况从中医的角度来说，要考虑阳虚所致，还应该注意有没有咽喉炎，可以到医院耳鼻喉科看看；暂时可以服用一些温阳补肾的中成药调理看看，比如右归丸，金匮肾气丸等药物。
指导意见：根据你所说情况，平时多喝点红糖水，多吃动物，血制品，可以适当的吃点阿胶，主要就是多锻炼身体多吃蔬菜水果，避免便秘
意见建议：您好!您的情况多考虑是肾阴阳两虚，症状:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
