荨麻疹不痒但是起疙瘩有可能是自身免疫力差，或者是由于饮食不当引起的过敏，导致的风疹，你这个现象也是正常的，建议是要及时治疗会比较好的建议可以口服消风止痒颗粒，外用卤米松松软膏，尽量不要对着太阳晒。若病情轻且患者皮肤敏感性低，则瘙痒不明显或不痒，否则就会伴有不同程度的瘙痒。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
问题分析：您好！根据您描述的情况，在炎热天气下军训后上肢皮肤出现小颗粒状物，结合提供的照片，考虑是皮炎。
指导建议：如果无明显红肿、疼痛及瘙痒等症状，可以局部涂抹防晒霜，同时注意长时间避免日光照射患处，注意个人卫生，勤洗澡，不要使用刺激性很强的沐浴露洗澡，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持充足睡眠。
可能与痱子有关，痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。因在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液潴留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱，好发于皱襞部位。需注意皮肤清洁卫生，勤洗澡，不要去过热的地方。
指导意见：这种情况属 荨麻疹， 可以用氯雷他定和糖钙片治疗，不过最好在用药前先做个过敏源试验，明确过敏的物品，好注意避开过敏源
问题分析：这种情况考虑是过敏引起的疙瘩，需要口服抗过敏药物治疗，
指导建议：建议口服氯雷他定片，外用丁酸氢化可的松软膏进行治疗
