孕妇血糖的控制可采取饮食治疗和适当锻炼等措施,必要时用药物治疗及其他方法。
控制日常总能量摄入,能量的确定要以不同妊娠前体质量和妊娠期体质量增长速度为基础,在维持低盐,低糖的前提下、低脂饮食方式。建议孕妇在饭后半个小时内做一些低度或者中度有氧锻炼,比如散步和瑜伽,一周可锻炼三到四次。
如经饮食,锻炼不能达到血糖标准时,可以遵医嘱用胰岛素进行血糖控制。
吃芹菜、秋葵、菠菜等食物通常可以控制血糖。在控制血糖方面,通常要根据食品的升糖指数来判断,如果这些食品的升糖指数很低,那么吃了这些食物通常不会导致血糖上升很严重,比如芹菜,秋葵,菠菜等,这些东西的升糖指数都不会很高,还富含大量的纤维素,可以适当的多吃,有助于控制血糖。但马铃薯,红薯等食物含有大量的淀粉,升糖指数要高于其他富含纤维素的食物,可能不利于血糖的控制。
通常来讲,胰岛素注射需要在医生指导下进行使用,患者的胰岛素用量需要遵循医嘱。
胰岛素作为人体分解糖分的唯一激素,分泌不足时是需要通过注射来增大胰岛素量的。注射的单位多少需要根据血糖的具体变化来做出改变,用量上一定要以血糖平稳为目标,再来做出改变。患者可以采用无针注射器来进行胰岛素注射,如快舒尔无针注射器,更接近生理性胰岛素的降糖特征,胰岛素起效迅速,餐后血糖控制更好,减少血糖波动发生。还可避免因针头反复使用引起的皮下损伤、皮下硬结的发生,注射使用起来更加安心舒适。最后,建议糖尿病患者平时需重视生活习惯及饮食调理,配合胰岛素治疗,严格控制自身血糖水平,可有效预防并发症的出现。
血糖稍微偏高的时候,主要通过饮食、运动控制血糖的升高。建议不要吃甜食,比如蜜饯、糕点、大枣、柿子、葡萄等高糖食物,主食量要控制,可以粗细粮搭配,不足部分叶类蔬菜补充,肉类要适量吃。低糖水果两餐中间吃,要坚持每天运动,保持良好心态和充足睡眠。
是需要打胰岛素的,空腹血糖16mmol/l已严重超标,需要注射胰岛素,快速降低血糖,减轻高糖毒性对身体的伤害,正常人空腹血糖正常值是3.89-6.11mmol/l,餐后两小时血糖小于7.8mmol/l,如果餐后血糖16mmol/l也已超标,如果没有其他并发症,可以通过控制饮食,口服药物降低血糖。
糖尿病患者控制血糖达标可以通过饮食调理、药物治疗两个方面来进行。
一、饮食调理
饮食上要控制自身摄入的总热量,合理进行用餐配餐,少食多餐,做到清淡饮食,同时还要戒烟戒酒,养成一个健康的生活方式。
二、药物治疗
糖尿病患者需要积极配合医生的用药指导,必要时可通过注射胰岛素来控制血糖,注射时可选用快舒尔无针注射器来完成注射,通过无针注射胰岛素,能够起到更好的控糖效果,减少血糖波动发生,实现患者餐后血糖控制更佳的功效,同时,无针注射使用的胰岛素用量相对较少,可使糖化血红蛋白降幅更大,能更好地帮助患者控制血糖,疗效更优。长期使用,可以使患者的血糖水平得到更优控制。注射胰岛素一定要养成遵循医嘱,按时注射的习惯,还要有健康作息,这样才能更有利于治疗,减少血糖波动,降低并发症发生的风险。