猪血里面含多种微量元素如铁，锌等，容易被人体吸收利用经常吃猪血还可以清洁肠道，有助于毒素和重金属的排出。所以猪血可以多吃没有什么坏处，如果是营养过剩，就不要过度食用。
孕妇可以吃猪血。
妇女怀孕以后由于宝宝逐渐生长，需要的营养成分越来越多，而孕妇全身的血容量增加，经常孕期会有30%-40%的妇女出现生理性贫血，所以孕期需要补充铁剂。猪血中含有丰富的铁元素，可以治疗和预防贫血。
不过，猪血胆固醇含量比较高，孕妇吃猪血的时候一定要煮熟、煮透，否则会携带有寄生虫、细菌，造成孕妇的感染。
吃猪血不会导致失眠。
猪血中铜、锌等微量元素含量较高，可增强免疫力，具有抗衰老作用。此外，猪血还含有一定量的卵磷脂，有助于预防动脉粥样硬化、冠心病和高脂血症。其还可以预防阿尔茨海默病、记忆力丧失、失眠、健忘和多梦。猪血富含铁。经常食用猪血也可以起到补血的作用。经常食用猪血不会对身体造成太大伤害，因此基本上是无害的。然而，如果患者患有肝病、高胆固醇血症和高血压，则应注意少吃猪血。
可以的。因为动物血被人体消化吸收后，进入血液循环的还有一种类似胶质的物质，可以吸附血液里的微尘等垃圾。当吸附了一定量的微尘后，体内的吞噬细胞就会处理这些垃圾，并最终排泄出体外。
1岁宝宝少吃猪血，那个猪血，鸡血还是少让孩子吃点吧，现在的猪还有鸡都是饲料养的，它们的血液里也会有的，所以尤其是小孩子还是不要吃那些东西了，小孩的身体发育还不完全，解毒功能会很差的。
