经常头晕，乏力，四肢无力，犯困，没食欲是肾虚引起的。在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉。谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼。提高身体素质。
你好
引起腰酸的原因有很多，肾虚、腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾结石等都有可能，建议上医院进行详细的检查明确诊断
指导意见：你好根据你的描述分析，这种情况考虑是有神经衰弱，抑郁症，首先要自己树立信心，多参加锻炼，多沟通交流，服用谷维素，复合维生素B，安神补脑液治疗，祝你健康
指导意见：你好 考虑是低血压，贫血，神经衰弱或缺钾，缺钙引起的，到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，避免受风寒着凉
病情分析： 现在的情况考虑是贫血，休息不好，暑湿感冒导致的感觉浑身无力，
意见建议：困，偶尔头晕。你好，现在的情况注意休息和营养，多喝水，不要吃辛辣的食物，可以服用藿香正气水和双黄连口服液进行治疗，最好去医院作血分析和鼻片检查确定病因卵子，
问题分析：你好，这个应该是脾阳的严重不足，饮食水湿代谢不足而聚集于体内的湿重表现。
意见建议：建议你去中医院开中药调理，健脾丸加减，温补脾阳，可以起到去除水湿的作用。
