人参和灵芝可以一起泡酒喝。人参和灵芝同是具有补气安神的作用,所以在平时的日常生活中,用人参和灵芝泡酒喝,能够起到协同的作用。在临床上人参和灵芝一起泡酒是非常不错的一种选择,但是酒是肥甘厚味的食物,不应该过量,每日应该小于50毫升。
蒲公英和枸杞子能一起泡水喝。蒲公英性寒味甘苦,入肝、胃经,含有丰富的蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖和维生素等营养物质,具有清热解毒、利尿散结的功效,适量饮用对人体有一定帮助,其次,枸杞性微凉味甘,含有大量的甜菜碱、胡萝卜素、多糖、脂肪酸等营养物质,具有养肝、滋肾、润肺的作用。
大蒜枸杞子姜是可以一起泡酒的。少量饮用可以防止血管中的脂肪沉积,促进组织的脂肪代谢,预防血栓。增强血管的弹性,起到调节血压的作用,降低血浆中的胆固醇含量。而且可以温暖脾胃,增强脾胃的消化功能。
这几种中药通常是可以补肾补气并且可以一起泡水喝的,它们配伍以后共同作用就是可以气阴双补。一般对于脾肾阴虚,脾胃气虚的病情都是比较合适的,分量泡水喝可以用5克左右。
玛卡可以和红枣枸杞一起泡着水喝。玛卡红枣泡水喝可以改善睡眠,提高免疫力,还可以抗疲劳,护肝脏。玛卡具有改善睡眠、提高免疫力功能的两个成分分别是亚麻酸和亚油酸。红枣能够养血安神、滋补脾胃,如果年老体弱的人群经常食用,能增强体质、延缓衰老。枸杞含有维生素C,还有微量元素,对肾有好处,长期用可以起到增强抵抗力的作用。
玛卡可以和红枣枸杞一起泡着水喝。玛卡红枣泡水喝可以改善睡眠,提高免疫力,还可以抗疲劳,护肝脏。玛卡具有改善睡眠、提高免疫力功能的两个成分分别是亚麻酸和亚油酸。红枣能够养血安神、滋补脾胃,如果年老体弱的人群经常食用,能增强体质、延缓衰老。枸杞含有维生素C,还有微量元素,对肾有好处,长期用可以起到增强抵抗力的作用。