首先将脱出物用1:5000高锰酸钾溶液清洗干净，表面涂抹适量液体石蜡，取肘膝位，不要做深吸气动作，轻轻按摩肛门周围软组织，使肛门括约肌保持在松弛状态，将脱出的肠管由近到远塞进肛门。
首先将脱出物用1:5000高锰酸钾溶液清洗干净，表面涂抹适量液体石蜡，取肘膝位，不要做深吸气动作，轻轻按摩肛门周围软组织，使肛门括约肌保持在松弛状态，将脱出的肠管由近到远塞进肛门。
首先将脱出物用1:5000高锰酸钾溶液清洗干净，表面涂抹适量液体石蜡，取肘膝位，不要做深吸气动作，轻轻按摩肛门周围软组织，使肛门括约肌保持在松弛状态，将脱出的肠管由近到远塞进肛门。
可以让自己忙碌充实起来，进行日常的工作、社会交往、兴趣爱好，全面调动起来，可以尽力减少空虚时间。其次，需要慢慢训练，让大脑投入到当下的现实场景里，而不是一边忙碌一边胡思乱想，使得大脑不能够集中精力来完成现在的事情。
糖尿病不会导致胡思乱想。
糖尿病患者是因为自身免疫性疾病，遗传因素和环境因素均参与的病发过程。某些外在因素作用于遗传易感性个体，激活t淋巴细胞介导的一系列自身免疫反应，引起选择性胰岛细胞破坏和功能不全，体内胰岛素分泌不足加剧，引起糖尿病。而胡思乱想是精神上的，可能是因为压力大或者是早期抑郁的表现，和糖尿病是没有关系的。
痔疮是常见的肛肠疾病，大多与不良的生活饮食习惯和便秘有关，如果痔核脱出肛门外，必须用手还纳回去。如果痔核脱出就要及时还纳。要生活规律，不要久坐和久蹲，多做提肛运动，清淡饮食，多喝水。
