摔伤后可以使用碘伏消毒创面，外用无菌纱布包扎治疗，要避免剧烈运动，多吃蔬菜和水果。其实摔伤之后，如果擦伤都是比较浅表性的话就没有什么大的关系的，流脓的话，说明是伤口没有清洗干净引起的。或者是天气炎热局部闷着引起的发炎。
可以外涂抗生素，注意局部的卫生，可以用活血化瘀的药物，快速结痂，需要进行休息，如果想让伤口恢复加速，主要是采用红光照射治疗平时注意保暖，保持创面干燥，避免感染。
可以外涂抗生素，注意局部的卫生，可以用活血化瘀的药物，快速结痂，需要进行休息，如果想让伤口恢复加速，主要是采用红光照射治疗平时注意保暖，保持创面干燥，避免感染。
出现摔伤，擦药酒并不是个好办法，因为药酒是活血的，对当下的状况不利，碰到淤青症状，应该首先想到用冷敷，这样才能缓解皮下出血症状，然后再在这个基础上，第二天可以通过一些活血的方式，促进这些血液的吸收。
髌骨骨折小腿抬不起来是由于膝关节的骨盖受到了损伤导致的，在治疗期间一定要注意休息避免劳累过度产生身体的负荷，饮食一定要清淡合理的搭配，膳食忌生冷、辛辣等刺激性食物。
脚骨折好了后有一个包的原因如下：
第一、骨折的同时，局部的软组织也受到了创伤，在恢复的时候会出现局部的疤痕。骨折虽已痊愈，但疤痕仍会慢慢变软，因而会出现局部包块，包块的质感一般比较坚硬，活动性也比较弱，压迫时可能会出现疼痛。
第二，骨折未达到解剖学上的恢复，形成的角度不能完全恢复，因而会出现骨性的凸出。
