月经颜色和气味异常，与内分泌有关。保持暖和，不着凉是可以的，但不要过度劳累。在此期间，应该喝一些红糖和姜水来调节。红糖、生姜水能活血化瘀，疏通经络，促进血液外流。
首先考虑是否受孕，如果没有受孕，多数是由于精神紧张，过度劳累，熬夜，或者是生活饮食压力改变，生活饮食环境导致的内分泌失调，另外就是由于实质性的妇科炎症，肿瘤，囊肿等疾病刺激所致。
月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。
哺乳期月经不正常是不需要进行特殊的处理治疗。哺乳期的女性月经恢复的时间通常是在产后6到8个月左右，但是由于体质，环境，压力，熬夜的影响因素，月经恢复来潮的时间会有所不同，有的可能在三个月左右，有的在哺乳期间会一直不来月经。
月经不正常是可能会影响怀孕的。要注意休息，不要有挑食，偏食的习惯，荤素搭配，营养才能更均衡。在平常也要养成坚持锻炼的好习惯，这样能提高身体免疫力，身体素质好了，月经也会逐渐正常的。
