核桃可以预防老年痴呆，可以适度的吃一些核桃，会促进脑内卵磷脂的合成，对老年痴呆的预防、延缓有一定的帮助。可以适度的多吃海鲜和贝类的食物，对老年痴呆的延缓有一定的作用。
痴呆，最早期的表现是记忆力不好。记忆力不好是以近记忆力减退为主，以前的事记得可能还挺清楚，越是眼前的事儿越容易忘。比如生活中不经意的细节，有的时候不容易记住，痴呆的患者，比如昨天晚上吃的什么饭，吃的什么菜。
伸舌痴呆症也叫做唐氏综合症，是一种先天愚钝疾病，主要是因为染色体缺陷从而导致的，伸舌痴呆症会出现智力低下，语言发育障碍，行为障碍，运动发育障碍等症状，并且相貌也是与常人有不同的，口常半张或舌伸出口外，舌面沟裂深而多，手掌厚而指短粗。
痴呆是一种由于脑功能障碍而产生的以认知功能缺损为核心症状的临床综合征。可导致语言，记忆，视空间能力，情感或者人格，认知功能症状和功能损害。其智能损害程度足以干扰日常生活活动能力或社会职业功能，在病程某一阶段有精神行为和人格异常。
老年痴呆症主要表现为执行能力下降、包括语言能力下降、记忆能力下降、执行能力下降等。执行能力下降通俗讲是以前会干的活现在不会了，例如这个病人做菜，总把盐当味精放，经常会出现这样的问题，包括以前有煤气炉，总忘关火；病人语言能力问题，表现为反复的找词困难，容易反反复复跟身边人唠叨；还会产生性格的改变，多疑、暴躁，包括定向力的改变。
去神经内科专业性强的正规医院。老年痴呆也叫阿尔茨海默病是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。
