怕风怕冷，冷风一吹，稍微一凉就感冒应该是体寒。就需要充分的休息好，保证足够的睡眠，感冒是自限性的疾病，一般经过了充分的休息，多喝水，大部分的人都可以自己好转的。
可以口服药物治疗。要多饮温热的白开水，吃温热柔软易消化的食物，适当的到户外活动，增强体质，多吃一些富含蛋白质、糖分、脂肪、矿物质的食物提高免疫力。感冒多喝一些水，多蔬菜水果，不要忽冷忽热。
对于肺心病患者而言就是自身即怕冷，这可能是因为以下两个方面的原因。
肺心病，又称肺源性心脏病，是中老年人易患之症，多由某些慢性基础疾病引起，例如支气管炎、肺组织的某些病变或肺血管的病变，以及导致肺动脉高压等心脏病。随着我国社会经济发展水平的不断提高以及人们生活质量的逐渐改善，越来越多的人都开始注重对自己身体健康情况的关注和重视，特别是对于肺心病这一病症，更是格外关心。以肺心病患者为对象，即自身畏寒，究其原因，大概有如下两个方面，一种可由肺脾虚所致，因此病人因这两方面的脏器而呈现衰弱的状态，因此病人表现为有畏寒，二是由于病人有肺心病的病史，自身她血液循环障碍功能也相对低下，对某些末梢循环有影响，因此，病人可有手脚冰凉的感觉等。
平时必须注意防寒保暖，切忌因不慎而着凉，尤其是合并上呼吸道感染的病例，可随时引起肺心病患者的病情恶化，甚至有些可引起肺心病某些有关并发症。如果遇到这种情况，我们可以在医生指导下进行自我护理，或者与家人一起做运动，这样既能缓解症状又不会影响健康。
怕风、怕冷可以吃一些补气的要，可能是因为气虚、或者是血虚而导致的，可也有可能是因为受到了风寒，要注意保暖，平时也应该多运动，治疗的时候，不要吃辛辣而且刺激的食物，要多吃热的食物，出门要穿厚一些。
是可以洗的，但是洗澡的时候不要用碱性大的沐浴液，尽量用清水洗，水温不要太高，洗的时候要轻柔，以免弄破湿疹，发生继发的感染，洗澡的时候要注意洗完之后擦干，注意不要着凉。
膝盖怕冷怕风可能是风湿性疾病，多表现出关节疼痛、晨僵、关节肿胀或压痛等症状，并且受气候变化影响较大，多在阴雨天或寒冷季节发作，且疼痛剧烈。
风湿性疾病在中医上属于“痹病”的范畴，通常是因风寒湿闭阻经络所致，可导致经络不通，气血运行受阻，从而引起关节疼痛、沉重，屈伸不利，手足麻木，腰腿疼痛等症状，并且在阴雨天可能加重。对于辨证属于风寒湿痹证的风寒湿痹，一般采用散风祛湿，舒筋活络的药物治疗，如同仁堂国公酒。该药物组方中的羌活、独活、防风、五加皮、苍术等能够祛风除湿、散寒止痛，红花、牡丹皮、紫草、红曲等活血养血、通络祛风，并采用补骨脂、枸杞子、牛膝补肝肾、强筋骨，可以较好地缓解风寒湿痹的诸多症状，改善怕冷怕风的问题。
