注意排便时间不要过长,不要吃辛辣刺的食物,别着凉,平时避免长期久坐下蹲等时,腹腔压力增高的动作。注意肛周的清洁,出现痔疮可以多吃些粗纤维的食品来预防便秘的发生养成每天定时排便。
宫颈糜烂治疗需要注意的事项如下:一、如阴道上药治宫颈糜烂,服药过程中不允许性生活,来经时,阴道上药亦不可。如果孕妇患有其他疾病也可能导致白带增加或伴有阴道瘙痒,这种情况下就应该到医院就诊。二、饮食上忌食辛辣、刺激性、凉性食品,否则,将影响药物作用。三、对于患有慢性宫颈炎患者来说,可以进行刮宫术治疗,但是必须注意避免感染。如宫颈糜烂经手术,要两个月才能使宫颈恢复正常,术后一个月应加强休息,适当活动而不剧烈运动,不性生活、不疲劳熬夜等,否则可使宫颈创面出血甚至大出血。术后还要注意防止细菌入侵伤口,因为一旦发生了细菌性阴道炎。四、对于已经发生了宫颈病变,或者有炎症反应的患者来说,应该进行保守性刮宫术。术后要求外阴清洁,每日用水洗净外阴,穿透气内裤,以免被传染,但不能洗阴道,否则,会影响宫颈创面愈合。
一般来说,产妇的饮食应该注意以下几点:
顺产的产妇,应注意补充优质蛋白质、各种维生素和微量元素,可以多喝大骨头汤、鱼汤等,还要多吃蔬菜、水果和粗纤维食物,以免引起便秘。剖腹产的产妇在手术后可以喝萝卜汤,促进胃肠道的蠕动和排气,术后可以食用稀饭、鱼汤等流食,之后可以改为半流质的饮食,三天以后就可以正常饮食。
产妇还要注意饮食清淡,适当运动,作息规律,保持心情愉悦,可以促进身体恢复。
怀孕期间要根据自身情况进行适当的运动,要避免长时间的运动,避免剧烈的运动。孕妇可以选择散步、游泳、瑜伽等运动。尽量不要做容易引起腹部疼痛的运动,尽量不要做剧烈的运动,运动的时候尽量不要超过30分钟,如果出现疲劳、肌肉酸痛等症状,建议不要做任何运动,减少运动的强度和时间。运动后心率过速不能在短期内恢复,要注意运动的方式、时间和强度。
一般来说,骨折后进食的食物要注意以下方面:
患者应注意避免进食辛辣、生冷食物,建议以高钙含量的食物为主,多吃蔬菜、水果、瘦肉、牛肉等食物,有利于骨折处的愈合。在饮食上要做到营养丰富,刺激食欲,应多吃易消化的食物。
在日常生活中,患者要做好局部护理工作,保持干燥、清洁。还要尽量多卧床休息,避免做重体力劳动,对恢复有一定好处。
月经不调通常要注意饮食、日常护理等。
女性如果月经不调,要注意调理自己的饮食习惯,平时要多食用黄豆、豆制品、蜂王浆等含有雌激素的食物,尽量不要食用辛辣、生凉、刺激性的食品。日常生活中要做好腹部的保暖工作,防止感冒,可以多做一些体育活动,提高身体的抵抗力。另外还可以到医院进行性激素六项等检查,如果是因为内分泌失调引起的,建议在医生指导下应用激素类的药物进行调理。