石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用，否则，会产生不良后果。这些都是常用的清热解毒的中药材，与铁皮石斛一起食用，会增加石斛的寒性，导致腹泻等不良反应，另外这些药材也会解掉石斛的部分有效成分。
但是在吃西葫芦的时候千万不要吃芦笋，因为芦笋中也含有大量的维生素，如果两者同时吃，可能会产生反的效果，会对脾胃造成一定的损伤，西葫芦和海鲜也是不可以同时吃的，如果把西葫芦和海鲜同时吃，很有可能会伤及自己的肠胃，因为海鲜是属于寒性的食物，如果和西葫芦一起吃，会造成腹泻腹痛，严重的还有可能会造成痛风。
山药与胡萝卜不能同食。其中的解释是山药中含丰富的维生素C，而胡萝卜中含有维生素C分解酶，若两者同时食用，维生素C则被分解破坏。很多含大量维生素C的水果和蔬菜中都含有维生素C分解酶，但是都不是激活状态。
菌子不能和鹌鹑肉一起吃，菌子不能和河蟹一起吃，菌子不能和番茄一起吃，菌子和鹌鹑肉一起食用，不仅会使两种食物的营养价值降低，还会使脸上长黑斑，菌子和番茄一起吃，破坏类胡萝卜素。
柿饼也是一种养生益气的食物，在吃柿饼时不能与以下几种食物同食甘薯，柿饼与甘薯同食，在人体的胃肠道之中会发生化学反应，从而导致胃结石或者是胃穿孔，严重时会危及生命，还有黑枣鸡蛋。
薄荷不能和甲鱼一起吃，也不能喝可乐，薄荷糖与可乐一起吃进肚里，因为可乐是碳酸性饮料，所含刺激味的气体量极大，而薄荷糖也是如此，两者同时刺激，而胃里空间不够可乐释放的气体存在，瞬间可乐气泡的水柱就会从嘴里喷射出来。
