肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓，肾所藏之精，是机体生命活动之本，肾精的主要功能是主人体的生长繁殖的原始基础，能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力，肾精匮乏其主要症状有遗精、阳痿、眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子天葵早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种症状。可以口服一些补肾精的药物，必要时，可以口服一些汤药进行治疗，效果会比较快一些。
肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣、腰膝酸软、性功能减退，男子精少。女子天癸早竭，过早衰老、神疲健忘、昼尿频多、尿后余沥不净、夜尿清长、小便失禁、遗精频作、舌淡苔少，脉沉细等多种病状。
肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天癸”早竭，过早衰老，神疲健忘，昼尿频多、尿后余沥不净、夜尿清长、小便失禁、遗精频作、舌淡苔少，脉沉细等多种症状。小儿肾精亏虚主要表现为生长、发育与生殖的障碍。
亚健康症状有浑身无力，容易疲倦、头脑不清爽，面部疼痛，眼睛疲劳，鼻塞眩晕、耳鸣、咽喉异物感、睡眠不良，心懦气短，手足麻木感、胸闷不适，颈肩僵硬，心烦意乱等，要保证合理的膳食和均衡的营养。注意补充维生素C、B族和铁等，调整心理状态并保持积极、乐观，及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠；增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量。
肾精亏虚不一定会引起失眠。
失眠仅仅是肾虚的一个临床表现，可以引起失眠的发生，也可以不发生。失眠不一定全部都是肾虚，因为心火盛、心阴虚、肝火盛、肝阴虚等也会导致失眠，所以只能见到失眠的症状时根据整体判断有没有肾虚，如果有肾虚，还要看哪个方面为主，还会有很多伴随症状，根据阴阳亏虚的不同选择不同的治疗方法。当身体出现肾阳虚会出现腰膝酸软，自汗，乏力，小便频数，四肢发凉等症状，可以通过口服补肾的药物进行治疗。当身体出现肾阴虚的症状，可以通过滋阴的药物进行治疗。
