肾精亏虚是指肾精空虚,不能充养脑髓,肾所藏之精,是机体生命活动之本,肾精的主要功能是主人体的生长繁殖的原始基础,能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成,提高机体的抗体能力,肾精匮乏其主要症状有遗精、阳痿、眩晕耳鸣,腰膝酸软,性功能减退,男子精少,女子天葵早竭,过早衰老,神疲健忘,舌淡苔少,脉沉细等多种症状。可以口服一些补肾精的药物,必要时,可以口服一些汤药进行治疗,效果会比较快一些。
肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣、腰膝酸软、性功能减退,男子精少。女子天癸早竭,过早衰老、神疲健忘、昼尿频多、尿后余沥不净、夜尿清长、小便失禁、遗精频作、舌淡苔少,脉沉细等多种病状。
肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣,腰膝酸软,性功能减退,男子精少,女子“天癸”早竭,过早衰老,神疲健忘,昼尿频多、尿后余沥不净、夜尿清长、小便失禁、遗精频作、舌淡苔少,脉沉细等多种症状。小儿肾精亏虚主要表现为生长、发育与生殖的障碍。
亚健康症状有浑身无力,容易疲倦、头脑不清爽,面部疼痛,眼睛疲劳,鼻塞眩晕、耳鸣、咽喉异物感、睡眠不良,心懦气短,手足麻木感、胸闷不适,颈肩僵硬,心烦意乱等,要保证合理的膳食和均衡的营养。注意补充维生素C、B族和铁等,调整心理状态并保持积极、乐观,及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠;增加户外体育锻炼活动,每天保证一定运动量。
肾精亏虚不一定会引起失眠。
失眠仅仅是肾虚的一个临床表现,可以引起失眠的发生,也可以不发生。失眠不一定全部都是肾虚,因为心火盛、心阴虚、肝火盛、肝阴虚等也会导致失眠,所以只能见到失眠的症状时根据整体判断有没有肾虚,如果有肾虚,还要看哪个方面为主,还会有很多伴随症状,根据阴阳亏虚的不同选择不同的治疗方法。当身体出现肾阳虚会出现腰膝酸软,自汗,乏力,小便频数,四肢发凉等症状,可以通过口服补肾的药物进行治疗。当身体出现肾阴虚的症状,可以通过滋阴的药物进行治疗。
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