身体乏力,休息不好

匿名 男 23岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我晚上经常性的休息不好,第二天早上醒来浑身酸痛无力。夏天的时候容易失眠,严重的时候两天两夜睡不着觉,还不觉得困(只有在早上5点-7点之前有时会觉得困,但还是睡不着)现在天冷了,晚上倒是可以入睡。但我觉得晚上的睡眠质量肯定很差,我现在通常是在0点左右睡,第二天自然醒要到10:30-11:30左右,醒来感觉很累,腰酸背疼的。而且无论什么季节的时候我晚上睡觉总是需要听着相声睡(之前也听过歌,但后来效果就差了)不听点东西我晚上肯定睡不着,我听东西的时候会把音量放的很小。
人睡不好觉身体肯定会越来越差,我现在还很年轻,请医生一定要帮帮我,我这个人平时很乐观的,有什么事情从不往心里去。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王庆东 医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:常见神经内科重症疾病的诊治。
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你好,目前失眠严重影响生活,建议先服药改善,避免形成恶性循环。你好,建议应用佐匹克隆改善,睡前五分钟服用
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俞淼 主治医师 霍山县中医院中医科 二级甲等
擅长:酒精性肝病,感冒,哮喘,慢性结肠炎,酒精肝,老年人...
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问题分析:你好!这是严重的失眠症状,治疗的关键还是要放松心情、调整作息、培养良好的睡眠习惯;一般晴况下服药并不能解决问题;所以你应该看县级医院心理科、或是精神科医生为宜。
意见建议:或是去县级中医院看理疗科医生,用针灸、推拿、按摩方法治疗试试。
相关问答

脸黄乏力需要去医院做一个详细的检查,根据检查结果治疗,如果是脾虚引起的,就要健脾调理了。如果面黄肌瘦,就是脾虚的表现。就需要调理肠胃,调理脾胃了,平时需要吃一些有营养的食物。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

出现头晕,面色苍白确实有贫血导致。应该到正规公立医院血液科做血常规化验等检查,就可以明确诊断,如果确实是有贫血的存在,就应该进一步检查,查明引起贫血的原因,并积极对因治疗,以免延误病情。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

贫血会出现乏力的。贫血病人,由于红细胞数和血红蛋白含量的下降,肌体的各个组织脏器,都会出现缺血缺氧的情况,因而会导致出现乏力的症状。脑组织缺血缺氧,会导致出现头晕等不适的。可以多吃红豆,红枣,猪肝,猪血等食物补充纠正贫血。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

头昏、浑身乏力是一种很常见的症状,主要是因为最近休息不好、压力过大、晚上熬夜等。
另一种是病理因素,例如脑实质的问题、脑血管的问题等。在某些老人中,经常会出现头晕,这是一种常见的疾病,在医学上有一个术语,叫做皮质下动脉粥样硬化性脑病,随着时间的推移,会导致老年痴呆症。要综合考虑患者的年龄、是否有诱发原因、是否患有心脑血管疾病等因素,才能决定下一阶段的具体措施。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,喝中药身体乏力正常吗需根据实际情况来判断,具体内容如下:
喝中药身体乏力通常会有很多的原因,比如平时很少服用中药,而且中医的独特口味让人难以习惯,还有就是吃了很久的药物,会导致药物中的行气成份比例过高,消耗过多,这和身体素质有关,这种情况下可能是造成的;如果是医生给的药物不正确,导致的喝中药身体乏力,则可能不是正常的。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,喝中药出现身体乏力、头晕的症状是不正常的。
喝中药后身体应该向好的发展方向,比如会有食欲、浑身轻松等感觉,如果出现身体乏力、头晕往往与药物不对症或者药物服用剂量过大有一定的关系。
建议停止服药,与调药医生联系,然后给予针对性的治疗,比如可以减少口服药量,或者重新调药治疗。以免危害患者的身体健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。