植物雌激素作用是植物中具有弱雌激素作用的化合物。其通过与甾体雌激素受体以低亲和度结合而发挥弱的雌激素样效应。植物雌激素的分子结构与哺乳动物雌激素结构相似,是一类具有类似动物雌激素生物活性的植物成分,对激素相关疾病有广泛作用。
植物雌激素首先能促进子宫肌细胞的增生、肥大,从而使肌层增厚,还能够维持子宫的发育,并能增加子宫平滑肌对缩宫素的敏感性。对子宫内膜,还可以使内膜和腺体呈周期性的增生、修复,所以女性卵巢内分泌功能正常的情况下,才能够周期性的月经来潮。
女性体内有雌激素受体,植物雌激素只有与雌激素受体结合才能发挥雌激素作用。而男性体内不含雌激素受体,所以饮食中摄入植物雌激素就不会产生雌激素的作用。正常人体会平衡雌激素和雄激素水平,所以不用担心使用植物雌激素会对男性产生副作用。
植物雌激素就是指含有微量植物激素的植物。含有植物雌激素的食物有很多,如豆类、小麦,还有许多滋补的药材也能补充植物雌激素,而其中当属豆类植物中含有的雌激素最多。
植物雌激素食物有大豆,扁豆,谷类,小麦,黑米,茴香,瓜子,洋葱等食品中含有量是最为丰富的,雌激素的分泌是一种正常的现象,如果雌激素分泌过少的话,确实会对怀孕有一定的影响,所以在日常生活中可以做一下调理。
孕妇要避免使用含有以下成分的护肤品:
1.醇类物质:如乙醇、异丙醇等。这些成分可能会影响胎儿的大脑发育。
2.苯甲酸酯类:如丙二醇二异硬脂酸酯、乙基己基甲基苯甲酸酯等。这些成分主要用于防腐,但有一些研究表明,部分苯甲酸酯类可能会影响胎儿的生殖发育和甲状腺功能。
3.激素类:如孕酮、雌激素等。孕酮可能会影响子宫收缩,从而会导致胎儿早产。并且雌激素的过度使用还会导致孕期水肿。
4.抗生素类:如四环素、氯霉素等。抗生素可能会通过胎盘影响胎儿,导致胎儿体色异常、牙齿发黄等。
此外,孕妇还应该避免使用含有重金属类成分的护肤品,如铅、汞等。这些成分可能会导致胎儿智力发育迟缓、神经发育异常等问题。如果孕妇想在孕期保持好的皮肤状态,可以选择使用成分相对安全、温和不刺激的孕妇专用护肤品,例如袋鼠妈妈等品牌,降低孕期不利风险。