低血压可以吃枸杞,枸杞能起到补肾的作用,低血压需要吃一些有营养的食物,鸡蛋,鱼,肉,严重的低血压,血压低,会出现昏迷的状态,一定要注意,保证充足的睡眠合理的饮食。
低血压会导致低血压性青光眼。有人认为正常低血压是病变的主要危险因素,降低眼压可以保护视神经。低血压被称为高血压治疗,对青光眼特别是低血压性青光眼极为不利。相应的眼压波动对视神经损伤也非常严重。
一般低血压有生理性低血压和病理性低血压。清晨起来,喝点清淡的盐开水,或者饮食上吃咸一点,这样多喝水,那些进入体内的液体可以保证血容量,可以对血压有些提升作用。然后还可以吃一些保健性的食品,比如红参、生脉这些东西,可以提升血压。另外搞不清楚原因,到医院就诊,排除其他病理性的东西,以免产生危险。
低血压一般不会遗传的。低血压的人,平时跟饮食有关系的,可以多吃点儿大枣,肉桂,增加血压的食物如果不缓解,平时注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。平时多注意增加营养,均衡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水。
充分休息劳累、睡眠不足,会使血压更低,因而应保持规律生活,避免过劳、熬夜;此外,睡觉时枕头不宜过低。洗热水澡,热水澡可加强血液循环,改善低血压症状。水温以43度C左右为佳,洗澡时间不宜过长。起床时,不要猛然站起身,应先确定身体已平衡,再慢慢起来。注意环境与穿着不宜处在闷热的环境,以免血管舒张、血压下降。领带勿系太紧,少穿衣领太高、太紧的衣服,否则会压迫到颈动脉窦,引起血压骤降而昏倒。
一般情况下,低血压可以喝生脉饮,具体分析如下:
生脉饮是一种中药,属于补气复脉、养阴生津的中药,适合气阴两亏、心悸、气短、脉微自汗等症状。其中,红参滋阴益气,益气生津,是主药,小麦冬入阴润肺,生津,是主药,五味子敛肺止咳止汗,三味中药配合使用,可以起到养肺益气、养阴生津的作用。对于重度肺心病患者,生脉饮也是有效的。对于脱水、虚脱、各种心源性休克、心律失常、心动过速、神经衰弱、气阴两伤型支气管炎、肺结核、体虚久咳、气阴两伤型支气管炎、肺结核、体虚久咳等,服用生脉饮口服液,每日三次。