从刚怀孕就要开始吃，怀孕三个月是胎儿神经系统发育的阶段，一直吃到哺乳期，补充孕妇和胎儿所需各种营养元素，要少吃辛辣刺激的食物，加强营养，少食多餐，定期做孕检。
澳洲养胃粉中最主要的原料是姜黄素，姜黄素具有以下作用：具有抗炎，抗氧化，调脂，抗病毒，抗感染，抗肿瘤，抗凝血，抗肝纤维化，抗动脉粥样硬化等作用，并且毒性低，不良反应小。澳洲养胃粉的作用包括：能够有效的缓解肠胃不适，调理肠胃健康，保护肠胃，不受感染，能帮助抑制幽门螺杆菌，帮助修复肠胃黏膜，减轻肠胃的不适症状，适用于慢性胃炎肠炎便秘，腹泻，腹痛，腹胀等。
澳洲葡萄籽经期是可以吃的。
可以在生理期服用。不用担心。这样的事情主要包括抑止和降低胆固醇，防辐射，抗癌或心血管主题活动等几种功效。还能抗氧化性。提议平常多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果，或是维他命C，维他命e里面含有高品质蛋白的食物，经期注意腹部保暖，避免感冒，下降部分抵抗的能力，防止不洁性生活，注意卫生。
怀孕37周-42周之前生产就是足月产。如果超声检查是胎儿双顶径达到8.5厘米，股骨长度达到6.5厘米，胎盘功能达到2级强，提示胎儿已经成熟，随时可以分娩的。在孕28-37周之前生产是早产。生产前一般是会先出现见红，腰疼，下降感，然后会出现不规律的腹痛。腹痛频率逐渐增加及一直不间断时间变长就是进入产程了。
孕妇吃了花螺可以吃一些暖味的食物缓解。
孕妇怀孕早期必须摄入各种营养元素才能维持和推动胎宝宝的成长发育，因此孕妇在怀孕期间可以适当服用花螺。花螺是一种高蛋白的食物，可以促进孕妇所需要的维他命、微元素等营养元素。或者吃花螺之后没有不好的病症，就没有必要补救。胃部不适的时侯，可以吃些暖胃的食物，协助肠胃蠕动。
孕妇吃了烧烤的补救方法如下：
怀孕的女性在怀孕期间吃了烧烤，若是引起了孕妇腹部疼痛的症状或者是产生恶心的反应，可能是消化不良所导致的症状。烧烤时食物未烤熟，容易导致细菌感染，从而导致孕妇的身体不适的症状。通常情况下，孕妇偶尔吃几次烧烤是没有问题，但是烧烤的食物必须保证干净卫生且烤熟了，才可以供孕妇食用。
