膝关节只能弯曲七八十度怎么锻炼

会员110974289 18岁 已回复
八月一号受伤,八月四号做的手术。够来伤口脂肪液化。就挤压伤口换药差不多一个星期。后来没效果又拆线清洗。洗了大概二十天左右。二次缝合。后来又有一针脂肪液化。伤口长好的时候都两个多月了。在清洗的时候医生说,稍微锻炼,不能锻炼多。影响伤口愈合。现在都三个月零几天了。膝关节只能弯曲大概七八十度。应该怎么锻炼有效果
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郝志伟 主治医师 聊城市人民医院外科 三级甲等
擅长:骨科常见病的诊治。椎间盘突出,腰椎管狭窄症,腰椎滑...
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你好,只要伤口愈合了,就可以加强锻炼。问题不大
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沈瑞 副主任医师 孝义市中医院外科 二级甲等
擅长:乳腺常见疾病诊治,哺乳期乳腺炎、乳头溢液乳头、良恶...
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指导意见:你好,根据你的情况,切口脂肪液化的话,主要是做好局部拆线引流,每日创口换药,愈合需要一个周期,是否可以手术主要看刀口位置
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李光磊 医师 鸡泽县医院外科 二级甲等
擅长:外科常见病 -------淋巴结肿大,烧伤,皮...
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指导意见:应该轻微锻炼、活动膝关节,目前是矛盾的,不锻炼可能会以后的缓解活动,锻炼过多又会引起伤口愈合问题。
相关问答

膝关节不能弯曲的原因可能是膝关节退行性改变、膝关节半月板后角撕裂、膝关节游离体发生在后关节囊处等。
膝关节不能弯曲的主要原因有:1、膝关节退行性变化,比如骨性关节炎,膝关节股骨髁后方出现骨质增生,从而导致膝关节的屈曲活动范围受到影响。2、膝关节半月板的后角处有撕裂,导致膝关节弯曲时受到限制。3、膝关膝关节游离体发生在后关节囊处,对膝关节的屈曲也有一定的影响。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节置换术后24小时内,可做大腿、小腿肌肉收缩、舒张训练,这对防止下肢肌肉萎缩、软弱无力等病症的发生,具有十分重要的意义。
只有下肢肌肉的稳定性得到改善,假体的松动才会得到预防。手术后3周左右需适当做膝关节屈伸运动并从小幅度做起,每天加大运动量,与此同时髋关节和踝关节功能训练显着。膝关节部分平稳时,可试用扶拐的方法活动。

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膝关节不能弯曲可以通过手术治疗、药物治疗等方法进行治疗。如果膝关节不能弯曲,可能是关节僵硬、半月板损伤、关节炎等原因导致的,可以是松解术、半月板修复术、关节置换术等手术进行治疗。如果有疼痛,还需要使用布洛芬、云南白药、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。在治疗过程中,要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含钙量比较丰富的食物,少吃辛辣刺激的食物。

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通常情况下,膝关节手术后3天-8周左右可以开始练习弯曲。
膝关节术后进行屈膝训练要视病情和手术方法而定。手术后3~7天,第一和膝关节骨折可采用屈膝训练。以自然的小腿在床边自然下垂,不能太早90°。膝关节交叉韧带修复手术后,可以在手术后3天内进行屈膝训练。膝关节半月板的缝合术,术后3天可以做屈膝训练,6-8周内不能过度屈膝。

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可以下蹲压腿,手扶床沿坐下蹲的动作,然后做直压腿的动作,让下肢向前跨出半步,处于伸直位或下肢伸出,放在一定的高度,轻轻的做压腿的动作,手尽量触及到脚的尖部。还可以直身跪坐,晨起后或晚上临睡前,两膝跪在床上练习跪坐,跪坐时腰杆保持直立,臀部尽量向后坐,尽力能接触到脚后部。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果患者出现了膝关节韧带损伤,那么在早期就会限制患侧肢体的负重和膝关节的屈伸活动,因此在卧床的时候可以进行下肢肌肉等长收缩的锻炼,也可以进行直腿抬高的锻炼,以加强腿部的肌肉力量,避免长期不运动,导致腿部肌肉的废用性萎缩。4个星期后,可以逐步进行膝关节部位的屈伸,逐步进行下地轻负重的运动,可以通过使用固定的物品进行膝关节半蹲或深蹲,来锻炼膝关节的屈伸功能和腿部的肌肉力量,使患者能够进行正常的肢体负重运动。

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