腋下酸痛和手臂酸痛可能是肩周炎、颈椎病等原因导致的。
1.肩周炎：肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的疾病，肩部逐渐产生疼痛，夜间更为严重，所以可能会导致腋下酸痛和手臂酸痛，一般建议按医嘱使用药物进行治疗，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
2.颈椎病：颈椎病是因颈椎间盘退行性改变，可能会刺激或压迫颈部神经根，可能会出现肩膀疼、颈椎痛、颈部活动受限等症状，可以通过针灸、超短波疗法、超声波疗法等物理方法进行治疗。
腰椎酸痛的放松方法为腰椎牵引、腰部微波治疗或超短波治疗等。
腰椎酸痛可以采取如下措施：第一是腰椎牵引1个小时可以缓解腰椎肌肉的抽筋、充血、疼痛等，持续牵引3~5天后效果会更加显著；腰部微波疗法或超短波疗法，持续治疗5-7天，能促进腰部的血流和缓解疼痛；可以拉伸腰部和腰部的肌肉，减轻腰部和腰部的疼痛。
痛经是女性常见的一种妇科疾病，痛经腿酸痛可以到医院开一些中药来进行调理。在来月经的前三天，不要吃生硬冰冷的食物，不要用凉水洗衣服。月经期间可以喝些红糖水缓解疼痛。
手臂酸疼一般考虑是肌肉拉伤、手臂着凉等原因引起的。可以通过热敷、按摩或贴活血止痛膏等进行治疗。手臂酸痛主要是因为运动过度，或是举重等重体力工作，造成手臂肌肉拉伤、疼痛。这是因为胳膊酸痛，需要多休息，不要做剧烈的运动，如果出现剧烈的疼痛，可以服用一些非甾体类抗炎药物，如果没有明显的改善，最好到医院做进一步的检查。
肩膀手臂酸痛是肌肉疲劳造成的，是近期有抬重物运动，如果平时缺乏锻炼，在第二天就会出现手臂肩膀的酸痛，通常局部进行理疗、按摩，3到5天即可缓解。如果没有抬重物等重体力劳动，是神经根型颈椎病引起的，主要见于低头族，长时间座位低头、看手机、上网的人。除颈神经根受压引起的上肢放射性酸痛感，还常伴有肩胛提肌、冈上肌、斜方肌上缘的肌肉慢性劳损以及肌筋膜炎，均可引起手臂肩膀酸痛。
出现了全身的酸痛，而且还伴有头痛的症状，没有力量，这时首先考虑患者是出现了神经性的头痛。患者由于过度的疲劳，或者是过度的运动，睡眠时间比较少，现在已经处于极度疲惫的状态，就会出现全身的酸痛、无力。而且大脑神经未得到充分的休息，就会出现了头痛的症状，建议患者要多休息，可以泡个热水澡，这样全身酸痛、无力的症状会很快的缓解。
