一般来说，蹲一会儿起来头晕眼黑耳鸣时应该根据实际情况来处理。
蹲一会儿起来头晕眼黑耳鸣时属于体位性低血压的一种表现，此时患者应及时蹲姿或坐姿，以免头部受伤。病情较重的患者可以采取躺着的姿势，多饮热水，在短期内提高血液的容积，从而缓解血压过高的现象。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，适当运动，比如慢跑、游泳等，可以促进身体健康。
大便蹲一会起来膝盖疼，可能是因为蹲下的时间过久，膝盖会因为长期的屈膝而导致关节的酸痛，也会导致下肢的神经和血管受到压力，从而导致肌肉酸痛。还有一种是由于患有半月板韧带、滑膜等的骨性关节炎，久坐也会导致膝关节疼痛。如仍有上述情况，请及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免病情加重，给身体带来更多不良的影响。
可能会出现短暂性的脑供血不足的现象，也可以去医院进行检查确定病情。平时注意休息，预防感冒，稳定情绪，在饮食习惯上应该避免辛辣刺激性食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养，不要吃过与油腻的食物，凉东西。可以吃一些水果蔬菜，平时多喝水，不要喝浓茶咖啡。可以适当的进行运动，增强体质。
腰酸疼的难受该服用止痛药，蹲一会儿就会感到腰酸疼应该是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的，不排除腰椎间盘突出，可以到医院做腰椎CT检查。可以多休息，少负重和弯腰，可以到正规医院进行检查治疗。
站起来会头晕眼前发黑属于直立性低血压，多见于低血压、气血亏虚、身体虚弱导致。去医院进行检查，可以测量血压看有无异常。或者是一个神经调节的问题，就是因为神经对血管的调节作用发生异常，这种时候突然站起来，会导致脑供血不足，而出现头昏眼花这种往往是正常的。
站起来会头晕眼前发黑属于体位性低血压，多见于低血压、气血亏虚、身体虚弱导致的。可以去当地的医院具体的检查一下，测量一下血压看有无异常。晚上睡觉可以将头部垫高，可减轻低血压症状。
