按摩催乳的穴位以乳腺局部穴位为主，像檀中穴、屋翳穴、乳根穴、期门穴等。需要沿着乳腺四周，向乳头方向进行比较轻柔的推按。也可以在乳腺局部进行冷热敷交替的方法。就是用热毛巾敷一会，再用冷毛巾敷一会，通过冷热交替可以刺激乳汁分泌。还可以在后背部，比如后背部的天宗穴。
催奶最方便最有效的方法，就是让宝宝多进行吮吸。刺激激素分泌，从而达到奶水增多的功效。也可以进行乳房的按摩，但力度不能过重，以免饮起乳房的疼痛。还可以进行热敷。也可以进行食物催奶。如果流血超过月经量或者下腹疼痛比较明显，就不正常了，有可能是不全流产，也可能是流产后引起的炎症，必须尽快到医院检查，需要做一些B超检查和妇科检查。
这可能是由于患者怀孕后，患者体内的荷尔蒙水平紊乱而产生的黏膜增殖的一种变化。这时，患者所需要的是多休息的事。不要过度疲劳，吸收氧气治疗。这样，患者就可以很好地改善患者当前的呼吸困难等一系列问题。这也是最健康的治疗方法。
刚生完宝宝，出现奶水不通，可是有个体差异的，一般大多发生在初产妇，每天用热毛巾敷一敷乳房，每次30分钟，再找中医把脉，口服中药效果比较好。同时可以找专业的催乳师进行催乳按摩治疗，有一定的疗效。
可以多吃一些下奶的食物，比如鸡蛋、牛奶、猪蹄、鲫鱼汤等，这些食物营养价值极高，可以有效刺激泌乳，也可以喝一些下奶的中药，也可以去一些专业的催乳师进行催乳，进行乳腺管疏通。如果这些还是没有办法，还是去母婴店购买一些比较接近母乳的奶粉，试着多喂几种奶粉。